今天想給大家聊一聊“氣”這個問題。說到氣，如果你平常整天特別累、不想動，或者平時還容易生病，那這種情況多數是因為身體的氣虛所引起的，今天就給大家分享一味中藥，幫你把氣補回來，並且還提高身體免疫力。
那什麼是氣虛？氣虛其實就是因為體內元氣不足，從而表現出的一系列病理變化。中醫認為氣是由腎內所藏的先天之氣、脾胃運化的水谷之氣以及肺吸入自然界的清氣，而這共同合化而成的氣，不僅是推動和調控著人體內的新陳代謝，激發促進人體生長髮育以及五臟六腑的正常生理功能。
若一旦人體元氣不足，而氣的推動、溫煦、防禦、固攝和氣化能力就會減退，則機體的抵抗外邪的能力就會下降，從而出現面色蒼白、氣短懶言、渾身乏力、身體虛弱、頭暈、動則出汗、大便溏薄、舌苔淡白、脈弱等情況。
這應該怎麼辦？所謂虛則補之，因此氣虛則補氣，今天就給大家介紹一味可以補中益氣，增強免疫力的中藥——西洋參
說起西洋參，不知道正在閱讀此文的朋友，你是否知道它是一味藥食同源的中藥，它的味甘苦性涼，可入脾、心、腎、肺四經，有補氣養陰、益氣健脾的能力。張錫純所寫的《醫學衷中參西錄》，可是記載西洋參可補助氣分、補益血分。而且性涼清熱，不容易上火，對於用人參而不受人參之溫補者，就可以用西洋參來代之。可謂是補氣養陰、涼而不燥、補而不膩的良藥，對於氣虛陰虧所導致的渾身乏力、頭暈眼花等以及虛熱煩倦引起的口乾眼乾、煩躁、失眠的人群有不錯的改善。
總而言之，西洋參補而不燥，能清熱生津、補氣養陰，可以增強免疫力，緩解疲勞。但是西洋參性寒，因此胃有寒溼者不宜服用。大家學會了嗎？如果你也有以上情況，那可以收藏起來，找中醫加以辨證，參考一下。
