隨著新學期9月1號開學，雙減政策落地，課外文化輔導班的全面取締，孩子們再也不用每逢假期揹著書包奔走於各類輔導班，那麼大量的閒暇時光如何度過呢？
野蠻其體魄，文明其精神！也就是一運動，二讀書！
教育部體育衛生與藝術教育司季克異處長認為：近年來中學生體質堪憂，身體素質一些指標持續下降，近視和肥胖率不斷增加，從第四次全國學生體質調查報告顯示：15萬多名小學生，視力不良率達19.83%，近視率為14.39%；初中生的近視率為58.18%，高中生的近視率為71.29%，學生的近視問題越來越嚴重，已經到了可能因此影響整體國民身體素質提高的程度。而片面追求升學率是中學生體質下降的首要原因。
體育鍛煉迫在眉睫！
充足的閒暇時光，正是孩子們鍛鍊的好時機，孩子們到戶外打打球、賽賽跑、放放風箏，充分地享受運動的快樂，既鍛鍊了身體，也陶冶了情操，對身心健康非常有利。
浸潤在書裡的孩子是差不了的，雙減之後，孩子們可以沉浸在書海之中。
閱讀對孩子成長十分有益，豐富的閱讀可以開拓孩子的視野，拓寬孩子的知識面。
博覽群書才能博識，足不出戶就可知天下事。透過閱讀可以幫助孩子對自然科學、社會科學以及世界各地風土人情的認識和理解。
閱讀可以拓展思維，促進智力發展。可以培養孩子的想象力。
閱讀可以增進語言表達，激發交際能力，可以培養學生的獨立思考能力，能有效提高學生的寫作能力！
《全日制義務教育語文課程標準》明確規定：“學生九年課外閱讀總量應在400萬字以上”沒有廣泛的閱讀是應付不了以後的中考、高考的。
總之，雙減之後，閒暇時光孩子們就可以愉快地鍛鍊，開心地沉浸書海。
如此甚好！
