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正月十五元宵家宴,精選8道家常菜,營養又美味,全家人都愛吃

正月十五鬧元宵,不知不覺還有五天,又迎來了元宵節。這天除了吃湯圓,看燈會,家家戶戶都會準備一桌豐盛的團圓飯,下面給大家分享8道家常菜,營養又美味,全家人都愛吃。

虎皮紅燒肉

1、準備一塊五花肉處理乾淨。切成小方塊,冷水下鍋焯水,加入料酒去腥,開鍋以後撇掉浮沫,焯水五分鐘至五花肉定型,焯好撈出。

2、皮朝上紮上小眼,排出裡面的水分和油脂,再準備少量蜂蜜加水稀釋,蜂蜜和水的比例是1 : 5左右,攪勻後均勻的抹在皮上面。

3、油溫燒至五成熱,皮朝下炸一下,炸至顏色變棗紅色,撈出放冷水裡面浸泡十分鐘,表面就會形成虎皮。泡好後切成方塊。

正月十五元宵家宴,精選8道家常菜,營養又美味,全家人都愛吃

4、鍋裡放油下入冰糖炒糖色,全程小火,顏色變棗紅色有很多氣泡時,加入開水攪勻即可。

5、另起鍋放油,加入準備蔥姜、桂皮、八角、香葉小火炒香,加入生抽,一瓶啤酒,炒好的糖色,再加水末過肉,開鍋以後加入鹽,蠔油和幾粒冰糖,少量老抽,小火燉40分鐘。到時間後挑去香料和蔥姜,開大火收一下汁。

6、鍋裡水燒開,下入切好的西蘭花焯水,放少量油,一點鹽,斷生後撈出,控幹水分。簡單擺在肉周圍點綴一下,隨後把汁澆到上面就製作完成。

可樂雞翅

食材:雞翅、香蔥、白芝麻

做法:

1、清洗乾淨的雞翅打上花刀,生薑切片,大蔥切小段。冷水下鍋焯一下水,放生薑料酒去腥,水燒開後撇去浮沫。煮一分鐘左右撈起清洗乾淨。

2、熱鍋熱油,放入雞翅,煎至兩面金黃,加入生薑大蒜,一勺料酒,一小勺鹽、生抽、蠔油、老抽,倒入可樂煮五分鐘的,大火收汁,就可以吃了。

正月十五元宵家宴,精選8道家常菜,營養又美味,全家人都愛吃

椒鹽大蝦

食材:大蝦、青紅辣椒、大蒜、生薑、椒鹽粉

做法:

1、把蝦的內臟和蝦線都清理乾淨,放在碗裡淋入一勺料酒去腥,生薑和一個蔥結抓拌均勻,醃製十分鐘左右。

2、準備一把大蒜、生薑切成末,青紅椒切成小丁,放碗裡備用。醃好的大蝦加入澱粉抓拌均勻。

3、油溫五成熱,把大蝦放進鍋裡炸成金黃色,撈出瀝乾油,重新把油溫提升到九成熱,再把大蝦復炸30秒左右,控油盛出來,放在一旁備用。

正月十五元宵家宴,精選8道家常菜,營養又美味,全家人都愛吃

4、鍋裡放一點底油燒熱,倒入蒜末、薑末、辣椒丁炒香,再倒入炸好的大蝦翻炒均勻,最後加入適量椒鹽粉翻拌均勻,就可以出鍋裝盤。

小蔥拌豆腐

食材:豆腐、小蔥

做法:

1、準備豆腐一塊切成小方丁。切好放小盆裡備用。準備一把小蔥洗乾淨切碎,切好放碗裡備用。

2、豆腐冷水下鍋,開鍋後撇掉浮沫,接著煮半分鐘左右。把豆腐倒出控水。放入涼白開裡過涼,涼透後放入碗中到調味。加入一小勺鹽,半小勺味精,少量香油攪拌均勻,拌勻後下入小蔥,拌勻即可。

豆豉蒸鳳爪

食材:雞爪、生薑、大蒜、香蔥、黃豆豉、熟花生米、香菜

做法:

1、雞爪清洗乾淨,冷水下鍋,加點麥芽糖上色更均勻,煮開後把浮沫撇掉,轉小火煮15分鐘撈出瀝乾水分。

2、醬汁:鍋裡油熱加入姜蒜末、黃豆豉炒香。再加入適量排骨醬,香辣醬,蠔油,生抽攪拌均勻,然後加一點澱粉水攪動至湯汁濃稠盛出備用。

3、油溫七成熱,把雞爪放入轉中火炸制金黃色,撈出放進冷水裡過一下,然後再倒進鍋裡中火煮20分鐘。

4、煮好撈出放涼,再對半切開,裝進盆裡加入鹽,油,調好的醬汁拌勻醃製15分鐘。

5、準備一點煮熟的花生米放盤裡,再把醃好的雞爪鋪在上面,撒上幾粒黑豆豉,放進提前燒開蒸鍋裡,大火蒸一小時,蒸好後撒上蔥花就做好啦。

糖醋排骨

食材:排骨、生粉、小蔥、白芝麻

做法:

1、準備排骨改刀成小塊,鍋中加水,放入排骨焯水去除血水,再加入薑片蔥結黃酒去腥,燒開後撇去浮沫,轉小火燒至一個小時,把排骨燒熟。

2、鍋中加油,將排骨均勻的裹上生粉,將排骨炸二分鐘,炸至表面金黃,炸好撈出控油。

3、調糖醋汁:鍋內加入少許清水,放入一勺白糖,食鹽1克,白醋10克,番茄醬10克,食用油攪拌均勻,糖醋汁鼓大泡時,加入排骨快速翻炒均勻,最後撒上點芝麻蔥花點綴一下,一道非常美味的糖醋排骨做好了。

小炒牛肉

正月十五元宵家宴,精選8道家常菜,營養又美味,全家人都愛吃

食材:牛肉、小米椒、紅辣椒、野山椒、生薑、香菜、大蒜

做法:

1、首先將牛肉橫著紋理切成薄片,切好的牛肉不用醃製。

2、將配菜紅辣椒切碎,小米辣切小段,泡椒切碎,香菜一把菜梗和菜葉分別切斷,生薑和大蒜剁成末。

3、熱鍋放油下入姜蒜末泡野山椒炒香,再下入小米辣紅椒碎炒出辣香味,倒入牛肉,快速將牛肉炒散,大火翻至二十秒左右,然後加食鹽,一點老抽、香菜快速翻炒均勻即可。

炸湯圓

正月十五元宵家宴,精選8道家常菜,營養又美味,全家人都愛吃

食材:湯圓、麵包糠

做法:

1、剛從冰箱裡拿出來的湯圓外面都掛著一層冰霜,直接下鍋湯圓會破皮露餡,還會發粘,分享一個處理湯圓的小技巧。首先把湯圓倒入碗中。加入清水給它浸泡15秒鐘,這樣湯圓會邊吸收水分並解凍。15秒後撈出控水。

2、然後鍋中加入適量的清水,加一勺食鹽使湯圓不粘連,把水燒至溫熱下入湯圓,開中火慢煮至湯圓全部浮起就可以撈出。放入涼水中過涼。

3、過涼後撈出放入碗中。倒入麵包糠,放入湯圓均勻裹上一層面包糠。放入盤中備用。

4、起鍋燒油至五成熱,下入湯圓,用鏟子輕輕推動讓它受熱均勻,炸30秒左右至表面金黃酥脆,撈出控油,就可以開吃了。

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分類: 教育
時間: 2021-12-17

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