春節期間，老吳兒子一家也從城裡回來過年，但兒媳婦和孫子一走進老吳的房間，就趕緊捂著鼻子走，說房間裡味太沖，受不了。小孫子也不愛跟爺爺親近，說爺爺身上“髒”、“臭臭的”。老吳的處境變得很尷尬，隨著年紀越來越大，自己好像真的有了“老人味”，雖然每天都會洗澡，但卻沒辦法改善，周圍好幾個朋友也是這樣，大家都認為是人老了之後的正常表現。
一、年紀越大，“老人味”更容易出現
人年紀大了，確實會有一點不可描述的味道，也就是俗稱的“老人味”。那麼，“老人味”是如何出現的呢？研究發現，老人味主要和身體代謝產生的不飽和醛2-壬烯醛（C9H16O）有關。
40歲以後，人體進入衰老期，人體表面的抗氧化物質也不斷減少，無法及時分解面板表面的C9H16O，隨著C9H16O不斷堆積，異味就產生了。因此，老人味也被稱為“加齡臭”。
另外，面板很容易藏汙納垢，隨著年齡的增長，人體新陳代謝的速度變慢，面板褶皺變多，死皮容易藏在縫隙中，難以清理，久而久之，也會產生異味。
同時，如果不注意養成良好的飲食習慣和生活方式，到了一定的年紀容易膽固醇偏高，也可能因此產生異味。
二、“老人味”也可能是疾病訊號
但也要注意，除了生理性因素，老人味也有可能是疾病的訊號，常見的有口腔疾病、糖尿病、慢性腎病等。
1、口腔疾病
口腔疾病容易引發口臭，緊閉嘴唇，用手捏住鼻子屏氣幾秒鐘，然後張開嘴吸氣，如果聞到明顯的臭味，說明可能是有口腔疾病，要及時去醫院的口腔科檢查。
2、糖尿病
當糖尿病發展到一定程度時，多餘的脂肪會在肝臟中氧化，產生胴體，並隨著血液迴圈進入血液中，導致撥出的氣帶有丙酮，聞起來有一股爛蘋果味。除此之外，如果還出現了多飲、多尿、多食、體重下降等症狀，十有八九與糖尿病有關，應去醫院檢查，及早查明原因。
3、慢性腎病
當慢性腎病發展到腎功能衰竭的地步，排尿會越來越少，甚至無尿，使體內的尿素氮、肌酐等有毒物質無法及時排出體外，撥出的氣體就會有一股刺鼻的尿味或氨味。此外，慢性腎病的常見症狀還有食慾下降、水腫、疲乏無力、體重下降等，應警惕。
總而言之，身體出現異味要查明原因，若是非病理原因，可以透過加強個人衛生、勤開窗通風、使用香水等方式來減輕異味。若是病理原因，則需要對症下藥。
三、年過40歲，還應該注意3大身體異常
45歲，是人類衰老的第一個加速點，此時身體的某些器官，尤其是生殖器官開始出現衰退跡象，這也意味著機體功能下降，更容易被疾病侵襲。因此，40歲之後，更應該關注自己的身體異常，做好預防疾病的措施，讓自己的中老年生活過得更有質量。
年過40歲，如果出現以下3大身體異常，一定要注意：
1、體重莫名下降
人的體重並非恆定不變的，正常情況下每天可能會出現2.3公斤左右的浮動。需要注意的是，如果飲食和作息正常，也沒有刻意節食和減肥，體重卻莫名其妙大幅度下降，就要警惕了。
醫生提醒，如果在一個月內體重下降幅度超過10㎏以上，即使沒有出現不適症狀，也要就醫檢查。臨床上，常見的會引起體重不明原因下降的疾病有糖尿病、肝病、甲亢、慢性胃炎、消化道潰瘍、大腸癌、胰腺癌等。
2、異常出血
非外力作用下的異常出血，警惕是癌症訊號。
鼻子出血，同時單側鼻塞、涕中帶血、耳鳴、頭痛等，可能與鼻咽癌有關，應進行鼻咽鏡檢查；
痰中帶血，還乾咳不斷、咯血等，可能是肺癌引起，建議進行低劑量螺旋CT，查明病因；
乳頭溢血，對非哺乳期女性來說，如果乳頭出現不明原因的溢液或溢血，同時出現乳頭內陷、乳頭腫痛、乳房面板呈橘皮樣等，應警惕乳腺癌，可透過乳腺鉬靶X線進行篩查；
無痛性血尿，可能與膀胱癌、輸尿管癌有關，尤其是還伴隨著尿頻、尿急、尿痛等症狀時，應及時做尿常規、泌尿系統B超、CT、膀胱鏡等檢查；
大便帶血，血液顏色呈暗紅色或棕褐色，同時出現大便習慣改變、大便變形、腹痛、腹瀉和便秘交替等症狀時，要警惕結腸癌，建議儘快去醫院做直腸指檢或腸鏡檢查；
陰道出血，表現為非經期出血、絕經後出血、同房出血，需要及時去醫院做tct等檢查專案，排除宮頸癌。
3、出現腫塊
身體部位出現異常的腫塊，比如頸部腫塊、乳腺腫塊等，也要引起重視。頸部腫塊與鼻咽癌、扁桃體癌等癌症有密切的關係，尤其要警惕質地堅硬、表面粗糙、容易潰爛和在短時間內迅速增大的頸部腫塊。
乳腺腫塊，不一定是乳腺癌引起的，還有可能是乳腺囊腫、乳腺炎、脂肪瘤等疾病導致的。需要注意，如果乳腺腫塊比較堅硬，伴隨著乳房面板改變、乳頭溢液、乳房大小和形狀改變等，可能是惡性病變，要儘快就醫檢查。
到了一定的年紀，或者出現身體異常，一定要密切關注，建議養成定期體檢的習慣，有助於掌握身體健康狀況，及時發現病變，以便及早採取干預措施，減少損失。
身體是革命的本錢，不管是出現異味，還是身體突然消瘦、不明原因出血、腫塊等，都要提高警惕，不能聽之任之，及時就診，找到病因，不要讓病魔逃之夭夭，否則容易後悔莫及。#健康過大年##謠零零計劃#
參考資料：
[1]《人老了，身上真的會有"老人味"？自己聞的到嗎？真相是…》.科普中國.2021-12-23
[2]《警惕體重不明原因的下降，你需要了解的5種疾病》.廣東健康.2019-06-20
[3]《發現頸部腫塊要當心！》.南京市第二醫院.2021-11-27
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