門診經常遇到大肚便便的中年人，有男有女。

不禁感慨，現在生活是好了！

不過，身上天天帶著十幾斤肉，並不是什麼輕鬆的事。

大肚腩是怎麼來的？

有次跟一個朋友喝酒，他掀開上衣，拍著自己的肚子說：有啥辦法把他弄掉吧？現在下腰都費勁。

我不太喜歡在飯桌上聊專業的東西，敷衍了下：少喝酒。

沒錯，就是要少喝酒。

大肚腩又叫啤酒肚，不言而喻，跟喝酒有很大的關係。

何有解憂？唯有杜康！

酒能解憂嗎？是暫時的麻醉吧？酒醒了會不會更抑鬱？

酒溼熱，你留心觀察下，那些喜歡喝大酒的人大多臉紅脖子粗，這個溼熱有密切的關係。

熟悉制酒工藝的人都知道，酒是經過糧食發酵蒸餾製成的，《本草衍義補遺》中說酒“溼中發熱近於相火”，堪稱溼熱之最。

所以，經常喝酒的人，很容易形成溼熱體質，溼熱在體內積聚，容易堆積在腹部，形成肚腩。

從中醫的理論來看，脾喜燥厭溼，脾溼則運化不行，不行則溼滯。

兩味藥可以用於大肚腩

土茯苓

土茯苓

土茯苓能夠清熱解毒，除溼通絡。

因為能夠清熱解毒，所以土茯苓常用於各種感染，像口腔潰瘍、白塞病等，同時還可以治療風溼類病，如關節炎、痛風等，另外，土茯苓還是治療梅毒的常用藥物。

梅毒是國外傳進來的，具體什麼年代不可知，但是到了明代有了記載，明代藥學鉅著《本草綱目》就記載土茯苓可以用來治療梅毒。

即使到了現在臨床，土茯苓還是經常與苦參、蛇床子配伍，廣泛應用於梅毒、淋病、溼疣、衣原體等引起的性病。

土茯苓無毒，在常規劑量水煎服無不適反應，所以可以用來治療溼熱引起的大肚腩。

積雪草

積雪草因為形似錢幣，所以又叫地錢草。

積雪草味苦，性寒，能活血消腫，清熱利水。

積雪草

積雪草在美膚產品中應用廣泛，很多抗衰老的護膚品中都有積雪草的成分，這跟它的功效密不可分。

積雪草對於硬皮病和皮肌炎、面板肌肉纖維化有比較好的療效，常與鬱金、丹皮、赤芍同用。

積雪草有很好的祛溼作用，對於那些水腫而肥胖的人來說，積雪草能夠利溼、消腫，所以具有很好的減肥作用。

肥胖，都是因為水溼痰飲，細究起來，這四個字都有不同的特點：

痰：質地稠濁而黏，易內停於肺，表現為痰。溼：無形，但是分佈範圍廣，常會表現為肢體悶重酸困，頭重如裹，大便溏洩、身重等。水：流動性大，以水腫、少尿為主症。 飲：簡單來說就是比水粘稠，比痰稀的物質，常停聚於某些腔隙及胃腸。

從痰溼水飲的角度來講，能利水祛溼、化痰逐飲的藥，都能減肥。