原生家庭的傷痛究竟要療愈多久
今天下午大家又相聚一起，跟著徐老師學習元認知理論。
學習心理學的人在小組學習中都是非常真誠的。
她講課時候聲音中氣十足，雖然她年紀很大了，外貌也不是漂亮，可是，她渾身散發的自信堅定，是那麼的美，那是自信的美。
我感覺，我愛上她了，愛上她的精神，愛上她的自信。
然，她說起自己，原來一直很自卑，因為原生家庭，因為從小被父母還有奶奶的忽視冷落而帶來的自卑。
她說這些年，她一直在自我療愈中，很多心理大咖都給她疏導過，每一次都哭得稀里嘩啦。她說，就五六年前，每每談及過往，她都會流淚。
五六年前？我默默心算一下，她今年66歲了，也就是說六十歲了她都還沉浸在原生家庭的傷痛裡沒有走出來！
哎呀呀，那和她相比，我是不是已經很強大了！她投資鉅款，跟著國內外著名心理大師學習，諮詢，疏導，每次都還哭得稀里嘩啦。到現在才不再自卑哭泣……
難怪，幸運的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年——這是真的。
眼前的徐老師就是例證。她刻苦學習各種心理學流派很多年，和很多心理大咖學習療愈自己，也堪堪到六十多歲才不再哭泣自卑。才轉而感謝給她傷痛的人讓自己成長自強。
可是，對於更多的不懂心理學，沒有去積極剖析療愈自己的人來說，又會如何地持續呢？
記得以前每次小組學習交流，大家交流最多的，幾乎都是父母給自己的傷害。
他們如受傷的小獸，多年來孤獨地躲在角落，自我舔舐著身心的傷口。學習心理學心理諮詢的，大多最初都是因為要先療愈自己的，那童年之殤，原生家庭之痛，都烙印著時代的特色，還有特殊時代的共性。
多少其實看上去很優秀的人，在外人看來很優秀的人，其實，竟然也是有著深深的自卑。根源就是來自從小不被父母認可，被父母長輩冷落嘲諷羞辱。從小的那種卑微感一直根植內心，直到長大了，即使已經很努力了，卻依然擺脫不了那精神陰影。
我何嘗不是……
反應快，有能力的，掙脫束縛，遠離傷害源頭，儘量呵護自己受傷的心，雖然心冷卻不會繼續受傷。反應慢的，被父母從小就控制禁錮傷害很深的，當反應過來時候卻發現已經無力逃脫的，只有不斷舊傷未愈又添新傷了！
我們改變不了別人，選擇不了父母血親，唯有不斷地改變自己，強大自己的精神力量。只是，那原生家庭傷痛帶來的卑微感如附骨之疽，要真正根除，並不是容易的事。
