經常聽人說:“年年減肥年年肥!”市面上充斥著各種減肥產品、減肥方法,但是縱觀身邊又有幾個是真正減肥成功的呢?《馮雪·科學減肥16講》從一個全新的視角為我們解讀減肥的成功之路。
減肥的本質,是換一種人生。減肥成功的標誌,是你換上了一種健康的生活方式。如果沒有決定好換一種方式生活,那你就不要啟動減肥,啟動了也成功不了。
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