第三天早起計劃開始有點挑戰,因昨天弄晚了,十二點多才睡,今天做完運動後就有點困了。精神有點鬆散,時間有點抓不住,沒完成要寫的目標內容和自我肯定宣言,只在吃早餐時再聽一次[早起的奇蹟]一書中作者的自我肯定宣言那部分,計劃用他部分的內容。希望明天能初步完成,就可以開始宣讀,過一段時間有需要我可以再修改。
開心的是今天堅持做了希伯來文一部分的練習,另外,看了一個多小時的書,在書中學了一些重要的東西,感覺很豐富要再讀一遍,讓自己吸收更多精粹。書名是:活出生命的意義,作者是經歷過納粹大屠殺的著名心理學家弗蘭克爾,他的治療理念是透過引導靈魂找到生活的意義而治癒心靈創傷。今天看完書中第一部分,他在集中營內的經歷和分析,瞭解人類怎樣面對苦難存活下來。我開始收穫到讀書的好處,我的腦袋正在被開發,好期待。
今天時間抓不住因為突然要出外吃飯,來回就花了兩個多小時,回來休息一會就開會。開完會後,我已好累了,沒精神想重要的年目標,既然是重要就給自己多點時間做。我除了考慮時間的安排,也要考慮精力是否能應付,不要麻木的高估自己。是的,做事重要,學習成長更重要。
喜歡積極有目標的一天,期待遇見更美好的自己。