長期飲酒對身體的影響，當你意識到傷害時，戒酒也會成為問題

喝酒喝到一醉方休，過年這段時間的你有沒有一醉方休呢？早起吐完，晚上繼續喝，勸酒的人變成了“大逆不道”，喝酒變成理所應當。不做勸阻，成年人自己要知道真相！

進入度娘我們查得最多的可能是怎麼解酒，宿醉後的痛苦可能只有自己最清楚。一起來看看喝酒那些毒，會影響我們什麼……

酒精進入身體釋放有毒物質——乙醇

大多數科學家相信，酒精以某種更加複雜的方式擾亂了身體的化學物質天然平衡，從而導致了宿醉。

頭痛、噁心、疲倦是常見的宿醉症狀，這些症狀基本都源於脫水這個原因。喝酒會讓你脫水，因為乙醇——最純淨的酒精（一種有毒化學物質）——是一種利尿劑：會讓你尿得更多，很容易導致你酒後脫水的現象，從而導致電解質失衡。乙醇的毒性據估計是酒精的10到30倍。在研究中發現，它能夠引起諸如發汗、皮膚髮紅、噁心及嘔吐等症狀。

酒會引起內臟問題

過多的酒精也會影響血液中的脂肪水平。它可以提高甘油三酯，這可能導致血管壁上的脂肪沉積。根據美國心臟協會（AHA）的說法，這些存款會增加心臟病發作和中風的風險。根據AHA的說法，大量飲酒可能導致高血壓，心跳不規則和血管過早老化（更不用說對肝臟的傷害）。

一些研究表明，酒精中的化合物，尤其是紅酒，可能對你的心臟有好處。但這些研究都不是決定性的，因此需要更多的研究。

喝酒傷胃

酒精會損傷粘膜，這也是導致宿醉的原因。胃中通常有保護胃部不受細菌病毒危害的胃酸與保護胃黏膜不受胃酸傷害的胃粘液，二者通常保持平衡。然而當不吃東西就大量喝酒，尤其是喝白酒、伏特加等酒精濃度含量高的酒時，很容易破壞胃黏膜與胃酸的平衡，導致胃酸損傷胃壁，對胃部健康造成傷害。

長期過量飲酒的影響

長期使用過量的酒精會損害身體的許多器官，特別是肝臟（與酒精相關的肝臟疾病）。由於人們可能沒有吃足夠的飲食，他們也可能出現嚴重的維生素和其他營養缺乏症。

戒酒後會出現不同程度的身體問題——戒斷症狀

如果連續飲酒一段時間的人突然停止飲酒，則可能出現戒斷症狀。例如，戒斷可能發生在住院期間（例如，選擇性手術），因為飲酒者無法獲得酒精。同樣突然戒菸也會出現這個問題。

戒斷症狀從輕度到重度不等，嚴重並且未經治療的酒精戒斷可能是致命的！

輕度至中度戒斷通常在停止飲酒後 6 小時內開始。輕度症狀包括震顫、頭痛、虛弱、出汗和噁心。有些人會出現酒精相關性癲癇發作（由於飲酒後誘發的癲癇復發和急性酒精戒斷後出現的癲癇發作）。

酒精相關的幻覺可能發生在停止飲酒的重度飲酒者中。他們聽到的聲音似乎具有指責性和威脅性，引起恐懼和恐怖。酒精相關性幻覺可能持續數天，可用抗精神病藥物控制。

震顫譫妄（Delirium tremens）是最嚴重的戒斷症狀。通常，震顫譫妄不會立即開始。它會在戒酒後約48至72小時出現。人們最初是焦慮的，後來，他們變得越來越困惑，睡不好覺，做噩夢，出汗過多，變得非常沮喪，脈搏加快，血壓升高。通常會出現發熱。該發作可能會升級為包括短暫的幻覺，引起恐懼和不安，以及可能令人恐懼的視覺幻覺的迷失方向。在昏暗的光線下看到的物體可能特別可怕，人們變得非常困惑。他們的平衡受損，有時他們會認為地板正在移動，牆壁正在倒塌，或者房間正在旋轉。隨著譫妄的進展，持續性震顫在手部發展，有時延伸到頭部和身體，大多數人變得嚴重不協調。震顫性譫妄可能是致命的，特別是在未經治療時。