朋友濤子在新媒體運營公司上班，因為一個方案得罪了新來的領導，手頭專案也被別人接手。後來公司以效益不好為由，要裁員並將濤子辭退。
濤子丟了工作之後，恰好又趕上了疫情來襲。家裡一度斷了經濟來源。
失業後的濤子，迷茫了，覺得自己無論做什麼都看不到希望了。
生活中其實還有許多像濤子這樣的人，在人生低谷時期慌了陣角，越搞越亂。
其實，人生的低谷期並不可怕，因為已經到了人生最低谷了，無論朝哪個方向努力，都是向上走的。
作家畢淑敏說：人在低潮期時，要安靜的等待，好好睡覺，像一隻冬眠的熊。鍛鍊身體，堅信無論是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的體魄都用得著。
多讀書，看一些傳記，一來增長知識，順帶還可瞧瞧別人倒黴時候是怎麼挺過去的。
風水學家說：當你的人生到最低谷時，說明你的好運就要來了。因為物極必反，水到絕境是風景，人到絕境是重生。
那麼究竟怎麼應對人生低谷期呢？只要堅持做三件事，好運自然會奔你而來。
第一：堅持讀書。
培根說：讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數學使人周密，科學使人深刻，倫理學使人莊重，邏輯學使人善辯。凡有所學，皆成性格。
人生低谷時期容易陷入迷茫，解決迷茫最好的辦法就是讀書。你在哪個方面迷茫了就去讀哪個方面的書。
人生低谷時期，日子比較難熬，讀書可以幫你渡過難熬的日子。
清朝名臣曾國藩最大的優點就是愛讀書，而就是讀書成就了他一生的豐功偉績。
曾國藩在人生低谷時，脾氣壞得極點，逮誰罵誰，並且一病不起。
後來得到高人指點，並說出他得的是心病，推薦他讀《道德經》《華南經》《莊子》這三書。
在仔細讀完這三本書之後，最終大徹大悟。不僅治好了心病， 而且從此之後官運亨通，順風順水，也成就了晚清時期的一代名臣。
因此，在人生低谷時期，一定要多讀書，不僅可以增長知識提高認知，也可以解心中之惑。是自我修煉的最好方法。
第二：堅持運動
人在低谷時期， 通常會失眠，焦慮。可以透過運動來改善身體狀況。比如：跑步就是一項最適合的運動。
跑步不用投入太多的時間，每天1個小時就足夠。跑步不僅可以緩解焦慮，也可以改善睡眠。
跑步可以給人帶來好運，大學室友于麗，從入學後就堅持跑步，被室友們稱作跑步達人。
由於家裡經濟狀況不是很好，每學期都需要出去找兼職掙生活費。幸運的是她每次都能很快找到報酬豐厚兼職家教。
每當大家說起她的運氣好時，於麗總會說她的好運都是跑步帶來的。並解釋說跑步讓她精神煥發，覺得自己充滿了正能量。
這也許就是傳說中的磁場效應，當一個人磁場是正面時，美好的事物就會被自然而然的吸引而來。
人生低谷時期，更需要一個健康的身體來應對各種況狀。所以要堅持運動，運動能給人帶來自信，帶來好運。
第三：堅持做一件事情，並持之以恆。
人生低谷時期，一定要有事情做，不能閒著，閒著容易多想，多想必生是非。
持之以恆的做一件事情，相信自己一定能成功。
著名的荷花定律裡說：有一池荷花，如果在第十天荷花可以開滿，那麼在第幾天剛好開到一半呢？很多人會認為是第五天，但是正確答案卻是第九天。
因為每一天的荷花都是以成倍的速度開放的，所以在第九天時才會開到一半，第十天就開滿了整個荷花池。但是會有很多人在第九天的時候選擇放棄，成功最終與之擦肩而過。
所以做一件事情一定要堅持到底，看不到最後的結果，絕不放棄。
人生的低谷更像命運中的安排，也許命運覺得你累了需要休息，覺得你知識不夠用了需要補充能量，覺得你的意志薄弱了需要磨礪。
人生的低谷是人生中的逆勢成長期，是一場修行。
如果你也遇到了人生低谷，不妨放慢腳步，用讀書來修心，用運動來修身，堅持做好一件事，好運不久就會來到。
