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最近一對90後夫妻的“2萬元豪宅”曝光，讓人驚歎不已。
你可能難以想象2萬元就能造出一棟別具特色的房子。
這對夫妻卻用粘土、沙子和稻草搓成的土球，建造了兩層結構的小屋。
這屋子是不是十分驚豔？
屋子不僅造型可愛，還冬暖夏涼，十分適宜居住。
其實，夫妻兩人大學畢業後，曾在城市逗留了幾年時間，但忙碌的城市生活似乎讓他們迷失了自己。
經過幾年的摸索，夫妻兩人決定離開城市，迴歸自然。
女主人是藝術專業出身，房子的許多細節都由她來設計，技術性方面的工作則由男主人完成。
歷時兩年時間，夫妻倆終於搭建出屬於他們的屋子。
入住親手打造的屋子後，他們過上了自己嚮往的生活：日出而作，日入而息。
夫妻兩人每天固定工作6小時，到了晚上，他們就會一起聊天、玩音樂，陪孩子玩樂等等。
飲食方面，他們遵循清淡健康原則，一年四季的大部分食物，他們都能做到自給自足。
夏天他們有西紅柿、黃瓜、茄子，到了冬天就食用白菜和野青菜。
就連日用產品，他們也經常自己做，例如他們會用山上的油茶製成茶籽粉，用於洗碗。
或者，他們會用植物顏料，給一家人穿的衣服染上喜歡的顏色，變成新裝。
當許多人不解他們為什麼放棄在城市裡發展時，他們卻內心堅定他們追求的是小而慢的東西。
越是緩慢越是不著急的事物，在他們心底，往往越值得留念。
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清代文人周容在他的《春涵堂集》裡講述了這樣一個故事。
順治七年的一個冬天，周容想從附近的小港進入鎮海縣城，他吩咐小書童用木板夾捆好一大疊書跟著。
漸漸的，天色開始暗了下來，月牙也開始從天邊升起。周容估摸著還有兩里路才能到達，他便問擺渡人：“還來得及趕上南門開著嗎？”
擺渡人仔細打量了兩人，回答道：“慢慢地走，城門還會開著，急忙趕路城門就要關上了。”
周容聽完有些氣憤，認為擺渡人在戲弄他，於是他便與書童加快腳步，快速前進。
結果走到半路，小書童便摔了一跤，捆好的書散落一地。
小書童見狀，難過地哭了出來。等到兩人把滿地的書重新整理好，城門早已下了鎖。
後來，周容想起此事，便感慨道：“天下之以躁急自敗！”
相似的經歷大概大家都體驗過。當你越是著急做一件事的時候，這件事往往越是難以按時按量完成。
曾國藩說：“凡遇事須安祥和緩以處之，若一慌忙，便恐有錯。蓋天下何事不從忙中錯了。故從容安祥，為處事第一法。”
與其因為“快”而毀掉一件事，不如靜下心來慢慢做，把它做好。
其實，許多時候，生活都需要慢下來。
因為在慢下來的時光裡，你可以去感知內心真實的自己，去和心愛的人發掘愛情的美妙，甚至去充滿煙火氣的街道尋找人生真正的意義。
這猶如戴維·M·利維在《快節奏，慢生活》書中所說：慢生活，是一種讓人尋求更慢、更平靜、更能讓人沉下心來思考的生活模式。
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2條建議，助你在快節奏的生活中，學會放慢生活的步調。
①避免內卷化忙碌
對於許多人來說，忙碌是無法避免的。
但你要做的不是避免忙碌本身，而是一種糟糕的忙碌狀態，即"內卷化"的忙碌。
"內卷化"的忙碌，就像向內生長、不易長大的捲心菜，長時間以來，只是在一個簡單層次上的自我重複。
其實，內卷化本質上是一種自我懈怠，自我消耗。無論是個體，還是組織，一旦陷入內卷化，競爭力就會慢慢喪失，甚至被社會無情淘汰。
事實上，很多人就陷入在這種"內卷化"的狀態裡。
他們工作忙碌，今天在趕昨天的進度，一個人在幹兩個人的活。忙到沒有時間去學習，忙到沒有時間去想怎麼改進方法、提高效率，甚至忙到連做短期計劃的時間都沒有。
同時，他們又喪失了對時間的掌控力。下了班，他們只想刷刷手機、打打遊戲，逛街購物。
只是，當你日復一日、年復一年地在低層次的忙碌中徘徊不前時，你又有何資本嚮往慢節奏的生活呢？
②給生活留白
20世紀初，著名畫家達·芬奇的代表作《蒙娜麗莎》不幸被盜。
結果出人意料的是，該畫被盜後，竟引得人們紛紛前往博物館，觀看原來掛過這幅畫的那面空白的牆。
兩年過去後，令人驚奇的是，到博物館觀看那面牆的人，竟然比過去12年來欣賞這幅畫的觀眾，還多一倍。
老子《道德經》雲：“大音希聲，大象無形。天下萬物生於有，有生於無。”
生活是一門藝術，既需要高歌猛進的時刻，也要有閒雲野鶴般的恬淡心境。
只有學會疏密有致，張弛有度，才能真正體會到生活的千姿百態。
若是終日忙於奔波，疲於工作，不會停下，不會休息，你就會失去對生活的掌控權，身體也會漸漸失控。
因此，為了讓自己的生活更好，你要學會放鬆，學會放慢。
三毛曾說過一段話：
“生活，是一種緩緩如夏日流水般的前進，我們不要焦急。
我們三十歲的時候，不應該去急五十歲的事情；我們生的時候，不必去期望死的來臨。
這一切，總會來的。”
很多時候，我們做不好事情，就是我們太匆忙，太著急。
學會慢下來，看清四季的輪轉變化，看透生活的起起落落，你或許會活得更清醒。
