我國是“癌症大國”，癌症新發和死亡人數都排在全球第一。當然，相信這個第一我們並不想要，但為何我國癌症高發，高發的都有哪些？致癌物質又都有哪些？今天這篇文章就和大家聊聊，其實有很多致癌因子離我們並不遠，若你身邊有，能避開一個是一個，避開得越多，患癌風險或越小。
我國的高發癌症有哪些？
肺癌算一個，我國的肺癌發病和死亡病例都比較多。
胃癌算一個，有句話說十人九胃，胃不好的人越來越多了，而且由於現在許多年輕人長期養成的不良飲食習慣，胃癌的發病人群也在逐漸年輕化。
肝癌、腸癌、食管癌也是我國的高發癌症。
從男女患癌情況上來講，對於女性來說，乳腺癌和宮頸癌比較高發，對於男性來說，肺癌、胰腺癌、前列腺癌較為高發。
此外，隨著醫療水平的進步和裝置的完善，有的腫瘤的檢出率得到提高了，比如甲狀腺癌現在也是比較高發的。
這幾種都是我國比較高發的，之所以高發，除了內因，也有許多外因，致癌物質接觸多了便會增加風險，癌症種類不同，誘因也有所不同，也有一定的相似之處，下面分別向大家介紹下，提醒大家要注意遠離。
這些對高發癌症致癌物質都有什麼作用？
菸酒這個因素是多種癌症的共同危險因素，而在我國，抽菸飲酒的人有很多，而且有很多人並沒有意識到其對身體健康的危害，反而覺得即使如此也不會影響到自己的壽命，可能活得還會更久。
但短期內沒有出現明顯危害，不代表長期下去也不會，這兩個習慣對身體的影響有滯後性，特別是對於大量抽菸和酗酒的人來說，不利影響或許來得會更快，患癌風險會更高，尤其是肺癌。
病毒是共同的一個因素，只不過型別有所不同，比如肝癌對應的是乙肝病毒，宮頸癌對應的是HPV病毒，跟鼻咽癌關係比較大的是EB病毒。
輻射也是一個，這是物理性致癌因素，也跟多種癌症有關，比如甲狀腺癌、面板癌、淋巴癌。
對於不同的癌症，致癌物質有所不同，下面分別列給大家：
幽門螺桿菌是胃癌的一個風險因素
前不久，美國發布的最新報告中新增加的就有它。而在我國，由於飲食習慣的影響，感染的人是比較多的，很多人並沒有使用公筷的習慣，尤其是一大家子在一起吃飯，大家覺得這是沒必要的事，可能有的朋友還會覺得這是“窮講究”。
但實際上，這種細菌是胃癌的一個誘因，若是長期感染是會增加風險的，在一定程度上，這可能也跟一家幾口人同時查出胃癌有一定的關係。
那麼如何預防被感染呢？建議大家要注意飲食衛生，飯前便後及時洗手，養成用公筷的習慣。如果家中有一個人查出感染了，更需要注意，建議餐具分開使用，每個人用每個人的。
黃麴黴素是肝癌的一個風險因素
這種物質的致癌性很強，它喜歡藏在廚房中，比如用了太久或沒洗乾淨的筷子和菜板中，像花生等作物如果發黴了，也容易滋生，若是用這樣的原料榨油吃，油也會被汙染。
要想避開這個因素，提醒大家不要過度節省，當發現這些食物壞掉時就及時處理，不要繼續食用，尤其是家裡的老人更要重視。此外，平時也要留意身體，不要等到肝喊疼了才重視，若頻繁腹瀉腹痛，病因不明，建議及時篩查一下，別拖著。
室內、室外汙染是肺癌的一個風險因素
致癌物質不僅有食物，也包括一些氣體，比如二氧化氮、二氧化硫這些室外空氣汙染，而在室內，甲醛、菸草煙霧、二手菸、廚房油煙也需要重視。肺癌不僅跟菸草有關，這些致癌因子也會增加風險。
這幾個致癌物質是生活中較為常見的，離我們比較近的，希望大家可以加以重視，學會避開，避開得越多，風險或就越低。如果家裡已經有人得了其中一種癌症，建議其他成員排查一下比較好。
總之，對於癌症，預防是最好的一個方法，雖然有的因素我們難以避免，但有很多是可以避開的，以上這些致癌物質，希望大家都能避開。
參考資料：
[1]美國發布最新致癌物報告，又增加了8種!這份“致癌物清單”請參考.北青網.2021.12.30
[2]世界衛生日最新公佈致癌清單，中國的鹹魚成為一類致癌物.合肥交通廣播.2020.05.16
[3]我們身邊竟然有這麼多致癌物？這份「黑名單」請收好.丁香醫生.2020.03.11
