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分類:
娛樂
時間:
2022-01-08
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秋季:宜吃果,忌吃瓜,5種“果”經常吃,或能健脾、補氣血
秋天是收穫的季節,進入秋天之後,夏季的酷暑已經很少在困擾著人們,並且人們的食慾也有所提高,甚至有一些非常講究養生的人,會選擇吃一些富含營養且熱量較高的食物來"貼秋膘". 秋天是一個 ...
立秋後常吃水果有益處:“5多吃、1少吃”要牢記,合理攝入更健康
立秋也就意味著秋天的到來,如今正值初秋時節,伴隨著夏秋的交替,無論是生活習慣還是飲食等方面都應該特別注意,如果不注意的話,很有可能會增加身體的負擔. 進入秋天之後,由於空氣異常乾燥,所以及時為身體補水 ...
早上吃雞蛋要注意這6個誤區,特別是年紀大的人,早點知道就好了
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晚上不能吃蘋果?晚上吃這些等於“慢性自殺”的謠言,你信過幾個?
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高血壓患者,能不能吃花生?經常吃花生,到底是升壓還是降壓?
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