人是自然生物，當然很難躲過衰老。但是人在這其中又能受到外界影響和內在調控。我有如下幾個可行方法推薦給大家：
1.不是很必要時，不要畫濃妝、絢麗的彩妝。化妝品內有大量的重金屬，會侵入面板沉澱堆積，造成難以恢復的損傷。
2.經常補水。補水可用水、精華等。一般塗上很快就乾的，吸收較好，有的塗了很久還在油油、黏黏的效果不好。
3.做好防曬。尤其是在紫外線強的地方，打陽傘，帶帽子均可。紫外線雖說能殺菌，但也會造成面板衰老加快，損傷嚴重。所以，防曬很重要。
4.保持充足的睡眠和規律健康的飲食習慣。
5.保持樂觀的心態。心情好便會臉上有光，面板潤澤。
友友們加油喔，我們一起努力。
