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打造氣場要做的第一件事:挺胸、收腹、提臀

一個長得漂亮的人不一定比長得醜陋的人氣場更強大,因為氣場並不是來自於一個人的外表,氣場是一個人精神狀態的外在表現,是精神能量的釋放,在一般情況下,一個人的精神世界決定了他的氣場。但是有一點毋庸置疑:很多時候,我們的站姿也能影響自己的氣場。因為在深入瞭解一個人的內心世界之前,我們首先看到的,就是他的站姿。

很多時候,站姿塑造了一個人的外在氣場。氣場看不見摸不著,但是你的站姿卻是用眼就能看到的,而你的氣場之所以能帶給他人直觀的感受,在很大程度上來自於你站立或者坐臥的姿勢,所以你的站姿,傳遞出了你的氣場的強弱。可以說,控制自己的姿勢,就可以改變他人對自己的直觀感受,進而改變自己的氣場。

在小品《主角與配角》中,配角的扮演者陳佩斯不管是演好人還是演壞人,只要他往那兒一站,就是一副十足的叛徒造型,用當時朱時茂的臺詞說:“像你這樣的形象吧,小偷小摸啊、不法商販啊、地痞流氓啊,不用演,往那兒一戳,就可以了。”而陳佩斯在這部小品中表現出來的“環蛋氣場”,與他“往那兒一戳”的站姿有著不可分開的關係。

所以說,不同的站姿可以體現出不同的氣場,因為每個人的站姿都是對其精神和心態的集中外在表現。

蒙婭習慣了跟隨身體的本能去生活,當聽到站姿對她的氣場也很關微時,曾經問皮克·菲爾“站姿,真的很重要嗎?”

"如果一個人弓著身體,眼睛下視地站在你面前,還一副漫不經心的樣子,這讓你有什麼感覺?"

蒙婭不假思索地說:"一定要遠離這個猥瑣的傢伙。”

“所以說,不一樣的站姿就會散發出不同的氣場,哪怕是一個微小的細節也很重要。奧斯卡頒獎典禮上的妮可·基德曼你看見過嗎?她最大魅力是什麼?”

蒙婭腦海裡立刻閃現出妮可·基德曼挺胸收腹的姿態,無論何時,妮可·基德曼都能做到挺胸翹臀,自然地突出優勢,用最閃亮的部位去征服公眾的眼球。所以說,妮可·基德曼能夠成為氣場最強大的女星,除了她的演技與內在氣質,還與她走路及站立的姿勢有著不可或缺的關係。如果妮可·基德曼和蒙婭一樣,用身體本能去生活,那麼即使她再美麗也沒有人去過多的關注。

所以,我們在生活或工作中如果能做到挺胸、收腹、提臀,那麼它所展現出來的氣場是真誠而高貴的!要知道有時候氣場僅僅依靠事業的成就是不能做到的,無論是什麼交際姿勢和氣場,它最終體現的是內心的修為和對生活獨特的領悟。

美國心理學家經過反覆研究分析,證明了每個人的氣場不同,體現出來站姿也千姿百態。人們常說“坐有坐相站有站相”,不同的姿態往往會表現出不同的精神狀態,而人的精神風貌則會直接影響到他人對你的看法以及認可程度等。

阿蘭是某時尚雜誌的一名文字編輯,初人職場的阿蘭和所有的大學畢業生一樣渾身都透著青澀,不懂得怎樣變身“職場麗人”,所以依舊穿著學生氣濃厚的運動休閒服,由於缺乏工作經驗,所以處處小心謹慎,只要見到老員工都會低頭謙卑的請教問題。

回想起那段青澀的歲月,阿蘭坦言,"我那時候就從沒昂首挺胸的自信過,同事們的裝扮一個比一個時尚,只有自己是土老帽,所以走路也是低著頭。工作經驗不足,不管是開會還是被領導問話,不敢自信的表露自己的看法,最多的就是沉默。”沒人會喜歡一個凡事畏畏縮縮的人,在那段時間,不管是在同事關係上,還是在工作業績中,阿蘭全部都不順利。誠然,這種結果與阿蘭初人職場不無關係。但與其自身氣場也有著斬不斷的聯絡。

從氣場影響力的角度來看,行為舉止越自信的人,其氣場就越強大對周圍人的影響力也就越大,因此也就越容易獲得他人的接受與認可。在職場中屢次受挫的阿蘭為了改善自己的窘境進行了極具針對性的諮詢。

諮詢結果顯示,阿蘭存在的最主要問題就是不自信,而這種不自信又透過“低頭”、“沉默”等行為表現出來。要想改善這種負面氣場,就必須從糾正站姿以及行為舉止開始。

在此後的日子中,阿蘭告別了低頭走路的行為習慣,不管遇到了怎樣的難題,犯了怎樣的錯誤,她都始終保持著昂首挺胸的標準站姿。很快同事們對阿蘭的印象便有了改觀,大家的評價也從“阿蘭是一個總是低頭走路的姑娘”?轉變成了“阿蘭是個自信又精神的姑娘,工作能力也不錯”。

如果你認為站姿不過是一件無關緊要的事情,那麼就大錯特錯了,站姿與氣場之間有著十分微妙的關係。不同的站姿往往會釋放出不同的氣場資訊,因此要想打造出積極向上的正氣場,就必須要注重自己的站姿

一般來說,人的站姿可以基本分為:雙腿交叉而立,靠牆壁而站立兩手叉腰而立,背手站立,將雙手插入口袋而立,彎腰曲背略現佝倭狀背脊挺直、胸部挺起、雙目平視等七種。雙腿交叉多是因為拘束和缺乏自信,往往會暴露出氣場的薄弱之處;靠牆壁而站是缺乏安全感的表現、氣場相對比較薄弱;叉腰姿勢的攻擊性較強,背手則官僚氣息嚴重,都不道合在社交場合使用。

阿蘭起初的站姿就屬於“彎腰曲背略現佝僂狀",這種站姿往往說明其承擔的壓力很大,缺乏自信,表現出的自我防衛意識過重,反映在職場中,則表現為很難找到主角的感覺,多事扮演著可多可少的跟隨者角色。這種站姿對於一個人的職業發展來說是非常不利的,要想成為“主角”就必須改變氣場,改變站姿。

挺胸、收腹、提臀,人就會像一棵松樹般挺拔。如果不是刻意的偽裝,一般採用這種站姿的人大多自信且有魄力,給人以“氣宇軒昂”“心情樂觀愉快”的印象,做事雷厲風行,並且往往很有正義感、責任感,而且願意與你交流任何問題。通常擁有這種站姿的人氣場都相當強大,而且很受職場歡迎。

透過以上的分析,我們可以看出要打造一個人的氣場,贏得他人的好感,首先就要擺好自己的站姿,讓自己在別人面前處於一種自信,不卑不亢,且沒有攻擊力的狀態。顯然,第七種的挺胸、收腹、提臀更能表現自已,讓我們在人際交往中更順利。

分類: 遊戲
時間: 2022-01-09

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