週末還是一如既往的健身! 深蹲,臥推,再來節有氧搏擊課! 無運動不生活! 愛生活愛運動愛我所愛! 讓自己衰老的慢一點[我想靜靜] 深蹲50、70、90 臥推10、15、20、25、30 槓鈴操課剛結束,搏擊課準備中!