熱身
一路狂奔
微笑的臉任由風兒去吻
有時候是不是有點犯渾
說走就走的運動還感覺十拿九穩
奔跑吧我的靈魂
為明天的開始而熱身
炎熱的天氣令人乏困
手裡的飲料不能當饅頭去啃
像救命稻草一樣握緊
沿途的空氣清新
風景怡人
景色秀麗的環境告訴我們如何感恩
一路狂奔
跑起來呼吸很穩
腿有點兒發沉
不知道是不是核心不穩
腿部沒有勁
怎麼和自己的身體去較真
假期曾經把我寄存
整理備忘確找不到票根
如何贖身
我很笨
也許很單純
奔跑只為明天去熱身
運動是一種習慣
你站在眼前
衣服襯托出你美麗地臉
歲月是否帶走了你一點容顏
你管不管
讓脂肪肆無忌憚
還是燃燒讓它有所收斂
肌肉隱藏地深淺
可以識別你是否經常鍛鍊
讓運動形成一種習慣
遮蓋不了所謂的人魚線和馬甲線
只要你信心滿滿
你也可以免費擁有面板衣的新款
春天一過就是夏天
衣櫃裡的衣服依舊塞得滿滿
看看去年新款
今年是否還可以繼續穿
無需多言
身體從來不會背叛
沒有天賦只能苦練
化妝品暫時擱在一邊
運動揹包已經裝滿
讓運動形成一種習慣
耳畔就會響起青春的呼喚
體脂測驗
洗洗臉
擦擦額頭上的汗
此刻臉上的每一塊肌肉都在顫
每天都在鍛鍊
定期做一下資料測驗
動脈突出比較明顯
呼吸仍在喘
踮踮腳尖
肌肉緊張可以減緩
額頭冒著汗
內心多少有一點兒不安
站在裝置前
抬頭挺胸後背一條線
以往的資料在腦海中浮現
嘴裡唸唸有詞減減減
數字不停地轉
越來越慢
直到報告出現
笑容無法遮掩
資料保持也不能放肆地狂歡
簡單地一條曲線
心裡比吃了蜜還要甜
為了明天
燃燒脂肪說練就練
夜色
剛剛下課
汗水吧嗒吧嗒從髮梢滴落
毛巾在頭上一裹
滿眼金星掠過
我哼著小歌
假裝鎮靜快樂
疲憊的骨骼
好像已經支撐不起我
鍛鍊快樂
這就是我眼中的我
一個著迷的部落
仰望銀河
尋找那個美麗的傳說
我的地理知識點還沒有考過
我仰著頭它也不認識我
秋風瑟瑟
一片樹葉在半空唱歌
旋轉地飄落
秋天的夜色
枯葉什麼時候才能復活
眼前的小河
波光粼粼蜿蜒著
燈光閃爍
一首跳動著音符的歌
擦拭沾著汗的額
我還是我
感受
每次瑜伽課後
我總感覺沒有練夠
彎彎腰揮揮手
翻翻褲兜
好像什麼都沒有
一個很奇怪的念頭
為什麼輕鬆起來感覺丟失了肌肉
其實我沒有消瘦
你也知道我從來不喝酒
也從來不吃肉
每次訓練後
我都會有新感受
有的時候
一個想法都會讓自己逗留
洗洗臉洗洗頭
將音樂調成一個舒緩的節奏
拿起筆敲敲頭
總是擔心感受從身邊溜走
我珍惜手中的這個筆頭
可以將無關緊要的事情擠走
它也是我最好的朋友
走到哪裡都不會丟
馬上就要走
揹著我的背篼
除了運動裝備裡面什麼都沒有
這條路每天都需要走走
在運動路上永遠沒有盡頭
