今日體重比昨天多了0.3，恢復到前天的57.2
早餐：
雞蛋泡泡菠菜拌豆芽黑咖啡
午餐：
半根玉米香煎帶魚滷海帶糖醋蘿蔔
晚餐：
香鹵素雞、豆皮橙子
下午三四點吃了幾片蝦片，所有食物均為自制
昨天體重增加了0.3，取消加餐，人到中年體重控制不容易啊[暈][暈]
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今日早+中+晚餐
分類： 遊戲
時間： 2022-01-09
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