- 出行日期：
2022年1月5日，週三
- 先上總結：
門票：無
停車：免費
位置：北京門頭溝齋堂鎮西胡林村
導航：“東胡林人遺址”
總里程：17公里左右（環線）
累計爬升：430米左右
用時：6小時左右（正常比我們快）
路況：穿越路線，非休閒步道；有水泥路，施工路，土路，砂石路，陡坡
提醒：自備垃圾袋，把產生的垃圾帶下山；可帶狗狗；山中訊號不好；帶保溫杯、熱水；部分路段很滑，穿防滑鞋
- 相關資料
西胡林村歷史悠久，遼時稱胡家林村，明時分東、西二村，該村居西，故名西胡林。冬季，山谷之中，往日潺潺河溪，凝結成雪白的“冰帶”在山間舞動；山谷深處，一道高10米、寬5米的冰面飄於崖邊，潔白迷人。
- 徒步細說
導航目的地是門頭溝自駕遊集結點，這是一個免費的停車場，還有很乾淨的衛生間，非常方便。
免費停車場
停好車後，從衛生間對面的路口進去，經過施工的109高速工地。
入口處
大概走300米左右，有岔路，往左邊走。
路旁的河流
岔路往左
大概在總里程700米的時候，出工地路，來到水泥路上。
在水泥路上走300米左右，也就是在總里程1公里的時候，能看到一個拱形磚砌建築，從這裡的小路上去，走土路。
1公里處岔路
土路上比較明顯的岔路有三個，方向保持上坡就對了。第一個上坡後的岔路，往右走。走幾米，到第二岔路，往左。走不遠到第三個岔路，往右上坡。
土路上第一個岔路，往右
土路上第二個岔路，往左
土路上第三個岔路，往右
過三個岔路後，就到陡坡處，坡度大概有70~80度，而且土是鬆動的，所以爬這段要小心一點慢一點。
陡坡
站在陡坡上看樹枝上的冰霜
柏樹葉也變黃了，上面也掛著霜
大概在總里程1.6公里處，就到這座山的山脊上了，往左沿著山脊走。走在冬日的山脊線上，風景別樣美麗，冰霜掛在枝頭，掛在路邊草上，當太陽昇起，陽光照上的那刻，亮晶晶的一片，顯得格外動人；遠山層巒疊嶂，線條柔美。夏天來看西胡林瀑布的時候是一直沿著水泥路往裡走，這次因為水泥路中途設卡不讓過，轉走山脊線，雖不像水泥路那樣平坦好走，卻意外收穫如此美景，心裡更是歡喜。
岔路路線
樹枝上的白霜
早上山上的霧氣都還未散
前行的路
遠山
路邊的枯草上也是冰霜
前行的路，很美
大概在總里程2.2公里處，右邊多出一條岔路，這裡往右上山。
岔路
路上的風景
大概在總里程2.6公里處，上到這座山的山頂，往左繼續沿山脊線走。
岔路
岔路出來後的視野
山脊上的風光
前行的路
前方的路
草上晶瑩剔透的冰霜
大概在總里程3.5公里處，有岔路，往左走。
岔路路線
一段爬升路
繼續前行的路
遠山
這段路上會經過一段比較窄，右邊是個大斜坡的路，走慢點。照片可能不太看得出來，但是有點點危險。
大斜坡窄路
大概在總里程5.6公里處，從小路出來，左邊是夏天走過的來時的路，看冰瀑是繼續往右前行。
岔路
往前走200米左右，也就是在總里程5.8公里處，到三岔路口，往右是等下看完冰瀑下山的路（記住這個岔路哦），中間上坡和左邊的路都是去看冰瀑的路，他們不遠會匯合，所以兩個都可以走。不過要注意的是，如果往左邊走，走幾米後左邊又會多出一條岔路，然後往右繼續前行。
三岔路口
前行的路
跟著張先生走
過岔路後的路都比較好走，比較平緩，接著開始下降的谷底，然後就看到凍上的小溪了。一路沿著冰溪前行，風景很好。
很好走的土路
現在冰溪很多地方都沒凍結實，安全起見，不建議大家下到冰溪上玩哦。
凍住的小溪
凍住的水潭
凍住的小溪
凍住的小溪
凍住的小溪
凍住的小溪
凍住的小溪
凍住的小溪
凍住的小溪
大概在總里程7.3公里，我們用時3小時左右，就到冰瀑這裡了。這個冰瀑比安家莊冰瀑小很多，甚至沒有瓜草地第二處的冰瀑大，但是有一路冰溪和野景加持，也覺得是不枉此行的。
冰瀑
冰瀑留影
冰瀑留影
冰瀑
我和冰瀑的對比，O(∩_∩)O哈哈~
進到冰瀑後面的洞裡
冰瀑後面洞裡的視角
冰瀑後面洞裡的視角
看完冰瀑，我們先原路返回。
回程又被冰溪給吸引駐足
回程又被冰溪給吸引駐足
大概在總里程10公里處，我們到了上文提到的三岔路口，往左邊道路下山，就不繼續往原路走了。
往前走200米左右，在總里程10.2公里處，有岔路，兩邊都綵帶，都可以走，最後會匯合到一起，我們是沿右邊有臺階的道路下山。
10.2公里處岔路，我們往右
右邊道路走的臺階
這段有砂石，比較滑，慢點
大概在總里程11.5公里，用時4個半小時，下到養殖基地。然後走500米，過魚塘，就到水泥路上了。
到養殖基地了
魚塘
水泥路上
水泥路上看到的狗尾巴草
水泥路走3公里左右，在總里程15公里，就看到工地了。沿著工地旁的主路走2公里左右，回到停車場，完成此次環穿。
工地旁的主路
軌跡圖
