今天終於下定決心出去跑一把，在錢塘江邊跑道以跑走結合的方式完成了6.86KM，配速就不說了。全程下來，不是太累，卻也不像以前那麼舒服了。從前年手術恢復後開始，目的也就是減肥。從開始走2公里到走5公里，從開始5公里要一小時到後面能進入到30分以內，也跑過半馬的距離，現在回憶起來還挺難忘的。在慢慢開始進入了狀態後，於是乎去年年初的時候給自己定了個目標120公里/月，同時也是為了減肥和準備暑假同學聚會時候的足球賽。在前面的那個月都能完成這個目標，體重甚至來到了64，之前是75。那段時間的堅持，有了這結果，真是讓我欣喜若狂！
但到了7/8月份，因為天氣太熱的原因，給自己找了個藉口也就跑的少了，熱情也不高了，到這種情緒也一直延續著，直到11月份心情跌落谷底時，完全沒有想法去跑步鍛鍊了，而這幾個月的荒廢也讓自己的體重又好回去了，焦慮啊！
所以今天在邁出這一步的時候，還是給自己打打氣，堅持堅持
