門球球杆的正確握法是左手握住球杆後側粗頭尾部像上是15cm左右，根據個人舒適度，右手做出正確駕杆姿勢。
門球擊球時首先以球杆為中心點將槌頭分為前半部和後半部分，然後按自己擊球習慣將槌頭放在自球與目標，門球，又叫槌球，是在平地或草坪上用木槌或鐵槌擊球穿過鐵環門的一種室外球類遊戲，它起源於法國，是舊時法國的一項體育運動，打門球的基本活動是瞄準、擊球、拾球和到位，在比賽中伴隨著快步走或慢跑，可使全身的運動器官，以及視力、聽力等得到鍛鍊。
門球是高爾夫球和撞球的組合，不僅規則簡單，輕鬆有趣，還能激發腦力，促進身心，球號與球員號相同，即擊球手在開球區第一次擊球時的序號，其他球都是他的球，如果擊球手透過第一道門成功擊球，球員可以再次擊球，透過第二道和第三道門後也是如此。
全方位號橡塑門球是一種由橡膠和塑膠混合材質製作的門球，這是有球芯、球體和球號三部分構成,具有高強度、高韌性和耐磨性強的實用門球，參加門球活動前應把臂、腿、腰以及相應的關節充分活動開，要以安全適度、確保實效為準則，這樣才能得到快樂感和滿足感為健身原則，打門球時最好穿帶齒而不滑的鞋。
