️減肥第9天
1️⃣身高:160cm
2️⃣初始體重:154斤
3️⃣目標:100斤
4️⃣晨起體重:未稱重
已瘦:????
……
運動:
……
減脂三餐:
早餐:茶葉蛋
午餐:豬肉韭菜水餃西藍花
晚餐:
碎碎念:
西藍花也是自家小院的 都是奶奶親自種的 不過實話實話這自己家種的吃起來就是味道不一樣 感覺特別新鮮 想吃就去院子裡面割一顆 真是太爽了啊
️減肥第9天
1️⃣身高:160cm
2️⃣初始體重:154斤
3️⃣目標:100斤
4️⃣晨起體重:未稱重
已瘦:????
……
運動:
……
減脂三餐:
早餐:茶葉蛋
午餐:豬肉韭菜水餃西藍花
晚餐:
碎碎念:
西藍花也是自家小院的 都是奶奶親自種的 不過實話實話這自己家種的吃起來就是味道不一樣 感覺特別新鮮 想吃就去院子裡面割一顆 真是太爽了啊