早上空腹血糖5.8，體重71.9
早餐，一碗中藥，兩個白菜卷，一塊南瓜，半碗銀耳羹
午餐，一個雞腿，一塊豬肉，兩牙南瓜，一碗銀耳羹
餐前血糖5.6，餐後一小時10.3
餐後兩小時9.5
晚餐，兩個雞腿，一塊南瓜，一碗中藥，一個玉米，
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2022年1月9日食譜
分類： 歷史
時間： 2021-11-10
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