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漂亮的楊冪
分類: 健康
時間: 2022-01-09
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杜嚴:香附①
莎草塊根成大料, 生命頑強耐旱澇. 三稜莖芳香行氣, 理平鬱悶寒溼跑. 清熱疏肝不爭鬧, 冷暖自知腹中消. 氣悶調經婦科寶, 痰濁湧動薑汁泡. 東風一夜吹萬家, 青蔥叢簇佔春光. 不學王孫莫張狂, 素 ...
班秀文:“連翹”在婦科臨床中的應用
導讀:連翹,疏散風熱,清熱解毒,消腫散結,主要用於外感及外科疾病.那麼,連翹用於婦科,有什麼獨特之處呢?一起來學習一下班秀文先生的經驗吧! 連翹芬芳輕揚,具有辛散之性,能和營調氣,通達上下,善清衝任血 ...
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艾灸選對穴,效果倍增
人體自帶治痛穴,如果只是單獨應用某一個治痛穴,有效,但是遇到一些突發性的疼痛時,可能會略選力度不夠,效果不佳. 這時我們只要找到與之相對的一些輔穴,效果會倍增! 艾灸選對主穴+輔穴 效果倍增 1.合谷 ...
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知青往事:他甘願放棄回城機會,娶了陝北婆姨,培養了兩個大學生
點贊關注,每天都有知青故事感動你! 在陝北佳縣馬家店我見到了姚海峰老師,姚老師退休之前是一名小學老師,他是十里八鄉出了名的老師,從馬家店走出去的學生多半都是他帶出來的,而且有很多學生都考上名牌大學,因 ...
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古法八段錦的呼吸,這麼好的古代導引術,你確定要練成現代氣功嗎
節日快樂的提問:大河老師好!看了您在朋友圈中發的有關古法八段錦呼吸的方法. 我想問一下,第一勢雙手託天上舉時收腹吸氣,雙手下按時呼氣.此為一次,中間在手保持上舉的姿勢下,吸氣收腹,呼氣橫隔肌下降,為一 ...
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欲練太極先練八段?
秋風起,宜養生,俗話說,"欲練太極,先練八段". "江湖傳聞"八段錦是太極拳的入門氣功. 先來梳理一下太極拳 太極者,無極而生,動靜之機,陰陽之母也.動之則分, ...
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更年期綜合徵別隻會吃谷維素,還有10種中成藥可選擇
更年期綜合徵又稱絕經期綜合徵,為婦科常見病. 中醫認為,更年期綜合徵為腎陰虛和腎陰陽兩虛所致的證候. 兩種證候表現症狀不同,治療藥物也不相同. ① .腎陰虛證:潮熱出汗,腰腰膝痠軟,頭暈耳鳴,手足心熱 ...
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“書說中醫”第十三期:產後宜服生化湯
編者按:"書說中醫"欄目是由中華中醫藥學會和光明網共同推出,精選優質中醫藥科普圖書,普及中醫藥知識,帶您一同感受中醫藥文化. 本期專家:上海中醫藥大學教授.博士生導師 楊柏燦 &q ...
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當歸配黃芪,補氣生血又養顏,卻不是人人適合吃
人們在出現氣血不足需要進補時首先想到的往往就是黃芪和當歸,尤其深受面色萎黃.稍微活動就氣喘吁吁.大汗淋漓的女性所喜愛.黃芪是補氣藥,性味甘溫,補中益氣,偏治表虛,有固表止汗的作用.當歸為補血調經要藥, ...
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中藥古今研究:艾葉
#健康一夏# 一.典籍摘要 1. <名醫別錄>:"主灸百病.可作煎,止下痢,吐血,下部匿瘡,婦人漏血.利陰氣,生肌肉,闢風寒,使人有子." 2.<本草備要> ...
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夏日炎炎口乾口渴 按揉幾個穴位勝過吃冰棒
夏日炎炎,有些人可能會出現口乾舌燥,但不能用飲水來緩解.廣州中醫藥大學第三附屬醫院針灸推拿科主治中醫師陳波燕提醒,排除病理性原因外,口乾口渴,中醫認為是"津液流通不暢",可以透過穴 ...
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3種時令秋果,幫你補氣養血、調養脾胃
秋三月是豐收的季節,也是吃秋果的好時候. 吃鮮果有滋陰潤燥的好處,吃堅果可健脾養肺,二者同吃有補氣養血.調養脾胃之功,因此不宜錯過這3種養生秋果. 石榴:滋陰潤燥 入秋後有乾燥.咳嗽.情緒煩躁等煩惱, ...
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「飲食科普」這些水果蔬菜生吃與熟吃,差別竟然這麼大
新鮮的蔬菜.水果種類多,且富含營養.一般來說,蔬菜是炒熟了再吃,但其所含的營養素在烹飪過程中容易遭受高溫破壞. 而水果則大多是洗乾淨後直接生吃,不過也有人喜歡蒸著吃,以吸收它的其他營養. 有人會問:果 ...
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針灸包括針刺和艾灸
<醫學入門·針灸>說:"凡病,藥之不及,針之不到,必須灸之."說明灸法與針藥相互補充,相輔相成. 艾灸是用艾葉製成的艾條或艾炷燃燒後產生的熱量刺激人體穴位,透過激發人體 ...
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隨著年齡的增加,男人最先衰老的是腎.人體腎氣的盈虧不僅關係到腎臟功能的健康執行,還關係著男人生命力的旺盛與衰弱.為什麼如此說呢?站在中醫角度而言,腎是藏精的,一旦腎出現的衰老,對於男人的精氣以及陰陽的 ...
殺豬的故事
接著說殺豬,屋內兩口大鍋都在烀肉,一口是酸菜大塊肥肉,一口是有肥有瘦,沒有酸菜,兩口大鍋呼呼冒著熱氣.x大個子摘完心,肝,肺,又開始清洗肚,腸子,用面,鹼等清,洗完,又用筷子把腸子翻過來又進行清洗,當 ...
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鬱悶也是種病?一劑越鞠丸,氣、血、溼、食、火、痰六鬱全都搞定
隨著現在生活節奏的越來越快,人們的工作壓力也隨之越來越大,不少人年紀輕輕就掉頭髮,髮際線嚴重後移,996,007更是工作壓力繁重最真實的寫照. 曾有一位朋友和遠志吐槽,"我明明還是單身,但已 ...
道德經全文及註解
第一章 道可道,非常道.名可名,非常名. 無名,天地之始:有名,萬物之母. 故常無慾,以觀其妙:常有欲,以觀其徼. 此兩者同出而異名,同謂之玄.玄之又玄,眾妙之門. 意譯:"道"是 ...
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中醫指出:九種體質,溼熱體質最為難纏,這些藥膳可以幫你改善
溼熱是如何形成的? 中醫認為自然界中存在風.寒.暑.溼.燥.火等六種氣候,並統稱其六氣,六氣侵襲人體致使人們患病,則稱為六邪.而中醫常說的溼熱證,就是六邪中的其中兩種,常常相互交織,共同侵襲人體,鬱結 ...
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