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本期我們邀請到鄒平縣中醫院 面板性病科 主治醫師 張鬆鬆，和大家聊聊幾個常見的「保溼誤區」。
誤區一
保溼和補水混為一談
好多小夥伴認為保溼就是補水，補水就是保溼。其實補水是直接補充肌膚所需的水分，保溼是防止面板細胞中的水分丟失。
做不好保溼，補再多的水分也一樣丟失出現面板乾燥持續缺水狀態。
誤區二
天天用保溼面膜
面膜只是暫時提高面板水潤程度，並不能持續保溼。
圖片來源：站酷海洛
長期頻繁使用成分複雜的面膜也會出現新的面板問題；成分相對簡單的面膜也不要天天使用，每週 2～3 次即可。不要輕信某明星每天敷幾個面膜的傳言。
誤區三
頻繁使用保溼噴霧就是補水
認為頻繁地給面板噴水就是補水。事實上區域性噴水雖然可以暫時緩解部分乾燥，但揮發會帶走更多水分，因而不能單純噴水。
誤區四
過度清潔
有些小夥伴每天使用 2 次洗面奶或潔面泡沫，甚至磨砂產品清潔，認為這樣可以徹底去除面板汙垢，特別是油性面板的女性，熱衷於每天多次清潔。
事實上，表現為油性的皮脂膜是面板屏障的主要組成，洗掉後破壞屏障，引起面板乾燥。
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