打高爾夫:擊球失誤率超過20%,就不是你人的問題,找別的原因。
我講幾點認知誤區:
認知誤區一:我曾經這樣打好過(10次裡有1次打好),這次沒打好是因為我動作沒做到位(10次有9次沒打好)。
這個認識誤區很普遍,導致業餘球手永不進步。總覺得自己沒打好,是不夠完美,要完美就好了,要這9次也像那1次那樣,做到100%完美,就能打出好成績。其實,他不知道那1次是碰巧,偶然,這9次才是正常的。
認知誤區二:同樣的動作,一會好一會不好,有的球打得好好的,有的球打著打著就不行,失誤率高達50%。
50%還能是失誤率嗎?那是故障率。失誤是一般沒問題,偶爾失誤,一般在10%,失誤是偶然。故障率是系統不好,經常壞,老出故障,故障率30%以上甚至更高,故障是必然,是遲早的事。
10次裡面有3次以上有問題,甚至5次以上,50%有問題,那就不是失誤了,是系統有故障了,不能把故障當失誤。
認知誤區三:我球打不好,是因為我動作不標準,一致性不好,得多練,固化肌肉記憶,提高一致性。
我告訴你,人最難改變的是自己,你的一致性是最高的,想改變你,太難了。你老婆一輩子都改變不了你,你還說你一致性不好?所以,相信你自己,你一致性一點問題沒有,不思改變,總是同樣的犯錯,總是犯同樣的問題。
所以。打高爾夫,擊球失誤率超過20%,就不是你人的問題,要找別的原因。因為:你同樣的揮杆動作,同一個人,你沒做錯什麼,為什麼故障率50%?出現問題,肯定就不是你人的問題,就不是你揮杆動作問題。肯定是別的問題,找別的原因,不要從自己身上找原因。
別老怪自己打不好,不是你的問題,跟你揮杆動作一點關係沒有。你人沒問題,是別的問題。
記住,一旦10次鐵桿揮杆,有2次以上失誤(打深,打厚,打薄,打不實),就不是失誤,就是故障。偶爾1次沒打好,你自己知道原因,那是失誤。超過2次,那絕對不是失誤,那是故障,系統存在問題,大家一定不要把故障當失誤。一旦有故障存在,就是系統存在問題,你人只是系統的一部分,這個系統故障,與你人無關。高爾夫系統是天、地、人、球、杆面(杆),五者組成的,相輔相成。系統存在故障,不能只怪人,只找人的問題。
是不是一語驚醒夢中人?!
好了,我們再來看,你人沒問題,天我們沒辦法,地我們沒辦法,系統那麼高的故障率,我們不能找自己,找天,找地,那麼,就只剩下球了,怪球的問題。系統存在故障,一定是球的問題,至少是問題之一。看看球為什麼會導致系統存在那麼高的故障率?!
下面圖片是標準的球,杆面,人的相對位置。我相信你也是這麼做的,教練也是這麼教的,所有書上和圖片都是這麼畫的。如果這樣,你自然球打不好。打不好,要怪球。
下面圖片是標準高爾夫教學圖,你肯定照學。你自然球打不好,不是你人的問題。得怪球,球不隨人意。
還有,這也是標準教學篇。所以,如果你照學,你球一定打不好。
多麼標準,方正的姿勢。球,杆面,人,都是那麼的協調,帥氣。你照學,你球肯定打不好,故障率一定會高達50%。
還有這個,都是職業球手的高爾夫教學,很標準,很到位。你去學,你肯定打不好球,故障率高。
你已經滿頭大汗了,你已經開始要蠢蠢欲動翻白眼了,你開始要掀桌子了。職業教學的動作,你敢說不是?也不看看自己幾斤幾兩!好吧,我上圖。
你要那麼站,就得這麼打啊!你球,杆面,人之間的幾何關係要那麼安排,你就得這麼打!你球、杆面、人之間採用職業標準站位,你就得用職業標準的打法。
大家看出來了沒有?
你採用職業的人、球、杆面的幾何關係,又只能業餘的揮杆系統,你來個拖拉機上高速去飆車,你能行嗎?故障率能不高嗎?
這一點,我相信50%的業餘球手沒認知到。我說他們,他們口裡應著,心裡不屑一顧,根本聽不進去,保持著穩定的故障率。他們覺得職業教練說的沒問題,書上寫的沒問題,是因為他自己的問題,他做不到,做不好而已,不怪別人,怪自己。
職業球、人、杆面組成的幾何關係,要求你極快速轉身,極快速身體轉移,大幅度的轉身送杆,大幅度的翻腕收杆。哪點你能做到?哪點你都做不到!你偶爾逼著自己馬馬虎虎做到了,帶點運氣成份。所以,你故障率,打不甜,打不實,高達50%以上,就這個原因啊。幾何關係不對,光怪你自己有啥用。你的揮杆是適合自己的揮杆,是最好的,是你最穩定能打出來的,但球和杆面沒跟你配合好啊。球和杆面得跟你配合,你球不就打好了!
你採用職業人球杆面的幾何關係,因為你身體不能快速轉移到左邊,不能把杆面送到左側球的下面。你轉身慢,轉身幅度不夠,你身體打不出職業球手的快速身體轉移和送杆(把杆送到球下面去),你轉身速度和杆頭速度都不夠。所以,你球在左邊,杆面又開了,但是,你杆頭在球的右邊還沒到球的位置就落地了,見下圖。所以,打深,打厚,打薄,打不甜,打不實。就這麼個原因啊。不是你揮杆動作的事,是球和杆面沒有隨你,沒有隨你的揮杆體系。球和杆面要隨你,不能你去隨他們。
偶爾一次,你逼著自己努力做不是你自己最舒服、最本真的揮杆動作,逼著自己轉身,送杆頭,打出來了。下面的樣子。但,距離也是不夠的,會短10碼。搞不好就撈球了!心裡一緊張,還打到球的中部剃頭了,砍飛了。
好了,不多說了。相信你自己,你是最好的,你的揮杆是你能最穩定打出的揮杆體系,不要改變自己,不要難為自己,不要強迫自己。每一次揮杆,自然,本真。
故障率高,是因為別人沒有配合好你,不能怪你一個人,不能怪你自己。
你去試試吧,用你自己最本真,最自然,最懶,最不需要強迫的揮杆動作,在球道上打出打痕,打痕的最低點一定要在球的左邊,一定要在杆頭加速的過程中擊到球。你會發現,可能你的球位要往右邊再放兩個球位,你的杆面要扣一些。你發現,你能打好,打得舒服,打得舒暢。問題原來不是你自己,是別人。