減肥期間必須戒掉的五種催肥食物,薯片、話梅、油條、甜飲料、奶茶!
100g薯片=530大卡=慢跑70分鐘
100g話梅=235大卡=慢跑30分鐘
100g油條=388大卡=慢跑50分鐘
100g甜飲料=250大卡=慢跑30分鐘
100g奶茶=510大卡=慢跑70分鐘
減肥期間必須戒掉的五種催肥食物,薯片、話梅、油條、甜飲料、奶茶!
100g薯片=530大卡=慢跑70分鐘
100g話梅=235大卡=慢跑30分鐘
100g油條=388大卡=慢跑50分鐘
100g甜飲料=250大卡=慢跑30分鐘
100g奶茶=510大卡=慢跑70分鐘