科普【哪些行為容易引發肩周炎？】首先是長時間不正確的姿態。例如老師要經常寫板書、球類愛好者經常揮拍，他們的手經常要保持在一個比肩部高的一個狀態，這種情況下，肩膀部位的碰撞和摩擦比較厲害，超過了一定的限度，就容易誘發一些損傷和炎症反應。有炎症反應之後，如果沒有及時得到處理，進而會形成粘連，容易導致肩周炎。另外，到四五十歲以後，身體的修復能力會明顯降低，肌肉肌腱變得更加脆弱。肩關節磨損無法得到及時修復，更容易發生肩周炎，這也是“五十肩”多發的原因。（via南京衛生12320 ）
來源： 廣東12320
