送灶王爺上天的第二天，跑了 2022年的第一個半馬。
從上個月全馬以後，因為休整時間不長，導致腳踝出現不適，經過一段時間的恢復和調整跑步距離，降低配速，這也是第一次跑中長距離。
早晨四點就醒了，看時間還早，在放縱自己又躺了半個小時的暖窩之後，終於不敢再貪戀舒適，收拾完畢下樓做熱身到開始跑步，正好5點。
跑休2天，體能也儲備了2天。
零下3度，其實今天已經有了一個小小的計劃，所以下身只穿了一條壓縮褲，上身一件速乾衣加一件薄絨衣，沒帶羽絨服。
已經打定主意不再追求配速，所以從開始就基本壓著腳步跑，還好，前5公里沒出現特別疲累的狀態。5公里過後，開始盤大圈，大圈8公里，跑完是13公里，還沒出現不舒服，好吧，繼續奔跑，再盤一大圈！
其實喜歡晨跑的原因很簡單，當你出門的時候天空還是烏漆麻黑的，在接近終點時會忽然發現，東方已是紅霞滿天，這種意外的驚喜總能讓人心生溫暖，產生希望。
跑完了，心情也瞬間大好了。
努力奔跑，加油吧，跑步人。#
