今天早晨排便後108.6沒漲，沒漲就是好事吧。
早上做了核酸，到單位後吃了一個肉粽一個小紅薯一個一個小芋艿。將近一年的第二次吃早餐。
午飯13：10--13：40，今天上班比較忙。
晚飯本來想不吃的，怕餓，吃了奇亞籽加了菊粉，和3塊黑巧。
挺好的，晚上沒有暴食，今晚早點睡！
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目標100斤。6
分類： 健康
時間： 2022-01-24
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