太極之上下主要練的是豎勁，太極之內外主要練的是丹田，從各家太極拳的特徵來看，似乎各有所長。
人處於天地間，所處的基本環境，決定了，人只能順勢，不能逆勢而為。從這個基本點出發，如何修練太極？環境就決定了人的思維修煉方法。修煉者應該博採各家所長，順應人所處環境的大勢而為。
我認識一個歌唱家，他的觀點就是練丹田。但是我們發現，很多歌唱者都是大腹便便。很多太極大師也是如此。這正常嗎？
練丹田沒錯。只練丹田，是否正確？不練天地，舍天地之強大而不為之。你認為正確明智嗎？
反之，只練天地豎勁，不練丹田，是否也正確呢？
人所處的基本環境，主要是，天地之上下場能，和大氣之內外場能，雙重環境包裹之中。這是基本的事實。所以順勢而為，就要兼顧兩個大勢，不能有所偏廢。
博採眾家所長，兼修上下內外，是環境所決定的，由不得我們主觀去取捨。這就是順勢而為的意義所在吧。
還有更重要的：天地勢能與大氣壓能，是否正相關？如果萬一，我說如果萬一，是。兩者就是互根關糸了。
互根。
要命了。
你懂的……。
