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要學習高爾夫,正確的開始十分重要

在高爾夫的學習過程中,如果沒有一個好的開始,那麼只會在以後帶來更多的麻煩。

就好比我們看到的很多揮杆很怪異的球友,大多都是因為開始的學習方式不正確。

要學習高爾夫,正確的開始十分重要

但是,什麼才能叫做一個好的開始呢?我大致將其分為以下幾點。

1、教練

大多數球友在剛一接觸高爾夫的時候都是受身邊人影響,於是便選擇他們作為自己的第一任“教練”。

要學習高爾夫,正確的開始十分重要

這種方法是最不被提倡的,因為哪怕你的朋友球技再高超,但是在教學方面也是無法跟專業的教練相比及的。

學球初期,最好還是在教練的指導下進行。因為他們不僅可以幫助自身建立正確的揮杆理念,還可以塑造更好的揮杆框架,讓我們少走很多彎路。

2、球杆

除了教練,最重要的就是球杆了。如何選擇球杆可是一門大學問,一套適合自己的球杆與一套不適合的球杆所產生的效果也是天差地別。

要學習高爾夫,正確的開始十分重要

我接觸過很多初學者,他們有相當一部分人都抱著一步到位的態度去選擇球杆。例如,曾經就有一位球友抱著一套刀背式的球杆到練習場學球。

在他的認知裡,反正自己早晚也也達到一個極高的水平,不如直接提前使用。殊不知,從初學到低差點是需要一個過程的,提前使用了不適合的球杆只會讓自己的高爾夫之路更崎嶇。

要學習高爾夫,正確的開始十分重要

所以,我們需要清楚地認識到,球杆是要跟隨自己水平的不斷提高而變化的。過渡的球杆很重要,也很有必要。

3、練習方式

高爾夫是一項透過練習來加深肌肉記憶並使其可重複性更高的運動。如果“三天打漁兩天曬網”,不僅達不到肌肉記憶的目的,更無法實現揮杆可重複性。

要學習高爾夫,正確的開始十分重要

如果你準備學習高爾夫,在初期最起碼要保證每週有三至四次的練習次數。只有這樣,才能讓練習更有效。

另外,在初期階段不要太熱衷於下場打球,因為那有可能會毀掉自己還不太成熟的揮杆動作。

4、禮儀

要學習高爾夫,正確的開始十分重要

禮儀可以說是高爾夫這項運動的靈魂,缺少了禮儀的高爾夫將不會那麼的純粹。所以,除了揮杆打球,禮儀的學習也是必不可少的一環。

5、耐心

以前我就說過,高爾夫是一項無法速成的運動,沒有一定的時間積累是無法達到一定水平的。

要學習高爾夫,正確的開始十分重要

每一個正處於學習階段的球友都應該具備足夠的耐心,因為沒有耐心的人根本無法玩轉高爾夫。

分類: 健康
時間: 2022-01-25

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