小朱近期發現自己隔三差五就出現手腳發麻症狀，開始出現手腳發麻時以為是加班太累導致的，休息一下就好了。沒想到的是，休息之後症狀並沒有得到緩解，甚至有愈演愈烈的趨勢。

由於工作特別忙碌，小朱甚至都請不出一天假去醫院檢查，就這樣一直拖了好幾個月，直到有一天小朱被同事發現暈倒在工位上，這才被送往醫院進行救治。

經過一系列的檢查後，小朱被確診為急性心梗，好在送來的及時，目前已經脫離危險了。在小朱醒來後，醫生詳細詢問了小朱身上是否有出現異常症狀，得知小朱幾個月前就出現手腳發麻卻沒有就醫後，醫生狠狠斥責了小朱一頓！

如果你早點來就醫的話，病情就不至於演變到現在這樣。小朱聽到後也十分無辜，誰能想到手腳發麻竟然會跟心梗相關呢？臨床上像小朱這樣的例子非常多，很多人都認為手腳發麻是小事，不及時就醫，以至於讓病情持續發展！

經常出現手腳發麻，可能是這些疾病在“搗亂”

1、心梗

心梗引起的手腳發麻，和日常因為壓迫而導致的手麻有很大不同。心梗所致的症狀多突然發生，且沒有任何徵兆，在靜止狀態下也可能會突然出現明顯的麻木感，在一段時間後即可恢復，所以很容易讓人忽視。

並且心梗引起的麻木多偏向一側，麻木的一側為血管堵塞的一側。早期堵塞不嚴重時，麻木感持續的時間也比較短，隨著病情逐漸嚴重，持續的時間也會越來越長。出現麻木的症狀不會受到姿勢變換的影響，即便是改變姿勢也不能讓麻木感消失。

心梗患者除了會有手腳麻木症狀以外，往往還會伴隨著頭暈、四肢無力、視物模糊以及記憶力減退等，部分患者在急性發作期會留下嚴重後遺症，如偏癱、口角歪斜、失語等。

預防措施：預防心梗需要保持健康的生活、飲食習慣，且日常要注意定期檢查血壓、血糖、血脂等指標，當出現異常時及時進行干預。

2、動脈硬化

該病在中老年人身上較為多見，是由於長期不良生活習慣、身體機能退化等導致血管內廢物堆積過多所致。

動脈硬化引起的手腳麻木也會在一側出現，日常除了麻木症狀以外，患者還會出現全身無力、抽筋、刺痛等症狀，隨著動脈硬化程度越來越嚴重，症狀也會出現的越來越頻繁。

預防措施：動脈硬化的發生和日常的飲食習慣之間有很大聯絡，預防其發生需要限制飲食中總膽固醇的攝入量，同時注意戒菸限酒，同時注意定期進行運動。

3、頸椎病

現代人或多或少都存在一些頸椎問題，患上頸椎病後也可能會導致手腳發麻的症狀出現。這是因為頸椎長期處於不良姿勢下，形成了退行性改變，部分患者的頸椎還會出現錯位，從而導致神經根受壓，最終壓迫到手部神經引起手麻症狀出現。

頸椎病引起的手麻症狀一般會在坐姿、過長時間保持同一姿勢時出現，在改變姿勢或活動頸椎後可得到緩解，但是很快又會捲土重來。

預防措施：頸椎病的發生和長期不良姿勢之間有很大聯絡，在日常辦公、學習時要保持正確的姿勢，同時注意不要長時間保持同一姿勢，注意多活動身體，日常也可多進行一些放鬆頸椎的運動。

4、糖尿病

部分糖尿病患者對於血糖控制不重視，長期讓血糖維持在高水平下，會給血管、神經造成很大傷害，繼而產生多種併發症。

常見的包括糖尿病足、糖尿病周圍神經病變等，後者就會導致手腳麻木的症狀出現。患者會感覺自己的手腳感知力明顯下降，像有螞蟻爬過一般。

預防措施：糖尿病患者日常一定要定時定量服用藥物，同時配合生活調理。將血糖控制在穩定範圍內，避免血糖持續升高。雖然糖尿病無法治癒，但是控制好血糖，是可以做到長期生存的。

5、高血壓

高血壓也會導致患者出現手麻症狀，多會在睡覺時出現明顯的麻木感。因為在睡眠狀態下，身體內的血液流動相對較慢，所以更容易出現手腳麻木症狀。

高血壓患者除了手腳麻木症狀以外，日常還會出現頭暈、心悸等一系列的異常表現，一定要引起重視。

預防措施：高血壓和糖尿病一樣，一旦確診就無法根治。患者在確診後需要長期服用藥物，將血壓控制在穩定範圍內，避免長期高血壓而給心血管帶來損傷。

6、中風

很多患者在發生中風之前，也會有明顯的肢體麻木症狀，一般出現麻木的只有一側肢體，另外一側肢體不受影響。特別是一些本身有高血壓、心梗症狀的患者，一定要引起重視及時就醫。

預防措施：中風的發生是心腦血管長期受損所致，想要預防中風，需要嚴格保護心腦血管健康。建議中老年人定期進行體檢，當發現心血管存在一些異常表現時，及時透過用藥、手術等方式進行干預。

看到這裡，也不必過於擔心，手麻也可能是因為被壓迫等生理性原因所致。在日常沒有被壓迫的情況下，頻發手麻症狀，才真正需要引起警惕。#守護銀齡世界##謠零零計劃#

參考資料：

[1]《手指發麻要警惕糖尿病》.人民政協報.2019.12.4

[2]《指端發麻夜難眠 原是頸椎病發作》.廣州日報.2021.3.5

[3]《手腳發麻可能是心梗》.人民網-生命時報.2019.9.5

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