尤其是到了冬季，柚子也是市面上最常見的一種水果，正是吃柚子的好季節，口感酸甜，水嫩多汁，不管是老人還是孩子，都很喜歡吃。
改革開放以來，我國國民經濟持續增長，人們在飲食出行方面有了更多的選擇，但是這樣的生活方式也增加了慢性疾病找上門來的風險。尤其是針對於中老年人來講，容易患有慢性疾病，比如高血壓、高血脂、高血糖、糖尿病等等。
根據最新的資料調查研究發現，這三個級別已經不是中了年齡朋友的專利，一部分年輕人如果不注意飲食以及生活習慣，也容易患有高血壓這類慢性疾病。
慢性疾病需要常年服用降壓或者是降血脂的藥物，並且在飲食生活中應該要多加小心，避免吃一些刺激血液的水果以及食物。比如柚子，有一部分在跟患者感覺柚子當中含有的糖分比較少，少量地吃一些，不僅能夠滿足自己的胃口，同時有利於我的身體健康。
在這裡要提醒大家，針對於高血壓患者在服藥的時候，一定要更加註意自己的飲食健康，如果食用不當的話會導致血壓反彈，危害自己的生命安全，今天就給大家來講一講高血壓患者應該如何選擇食物？
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案例分享
張大哥今年已經44歲了，家住山東濟南，年輕的時候就開著一家飯店，一直到現在都生意非常的火爆，張大哥從小的時候家庭比較貧寒，而且自己也沒有上過學，一直都是靠著雙手來維持家裡的經濟收入。
現在張大哥在學習方面不好，但是他的廚藝是特別的棒，十幾歲的時候，張大哥已經從事廚師行業好幾年了，跟著師傅學習，而且隨著自己的努力也在濟南餐飲行業闖出了屬於自己的天地，有了一些收入之後就開了屬於自己的小餐館。
張大哥的餐館越做越好，生意越來越火爆，每到飯點的時候，店鋪裡都擠滿了人，但也因為這樣的生活，讓張大哥的身體處於亞健康的狀態下，導致慢性疾病找上門來。
張大哥自從患有高血壓，至今已經有6年的時間，在這6年的時間當中長大更按時服用教學藥物，而且妻子對於張大個日常飲食習慣也非常的上心，高血壓一直也沒有再發作過。
但就在前段時間，他那個因為飲食不當是心臟出現驟停的情況，可把家人以及張大哥的妻子嚇壞了，連忙把張大哥送去醫院。經過醫生的一系列檢查，發現張大哥引起心臟驟停的原因，就是因為吃了水果過多。
張大哥沒有特別的愛好，就是對水果特別喜歡，尤其是柚子，張大哥感覺柚子含有的糖分不高，所以下班的時候就買了幾個，每天吃完晚飯在看電視時就吃上一點。前幾天張大哥去上廁所的時候，突然感覺自己的心臟疼痛，有點喘不過氣，一下暈倒在地。
張大哥的妻子看到他這樣可是嚇壞了，就撥打了急救電話，把張大哥送往了醫院。醫生告訴張大哥的妻子：幸虧送來的及時，要不然張大哥的性命很難得到保障，這是因為張大哥患上了急性心肌梗塞所引起的心臟驟停。
到底是張大哥什麼樣的飲食習慣才引起急性的心肌梗塞呢？我們不妨一起來了解一下。在服用降血壓的時候，其實有一些禁忌問題的，大家應該更加註意自己的飲食習慣，避免血壓出現急劇上升，危害自己的生命健康。
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吃完降壓藥後，可以吃柚子嗎？醫生提醒：應牢記降壓藥3“禁忌”
1、柚子
眾所周知，柚子當中含有的營養成分比較高，富含維生素C以及膳食纖維，但是高血壓患者在服用降壓藥物的時候，儘量不要吃太多的柚子。
這是因為柚子當中的營養成分會抑制降血壓藥物的活性，尤其是肝藥酶，會導致降血壓，藥物在體內的新陳代謝速度緩慢，同時也會加重肝臟的分解負擔，不利於降血壓，會給身體帶來一些適得其反的效果。
由此可見，張大哥在晚飯之後吃了太多的柚子，而且一買就是好幾個，追起劇來隨手吃了好幾瓣柚子，導致體內的肝藥酶活性縮小，血壓升高，引起的急性的心肌梗塞，大家一定要多加註意才是。
2、牛奶
牛奶現在已經是餐桌上一種必備的飲品，適當地喝一些牛奶，可以為身體補充蛋白質以及鈣元素，為生命活動提供能量物質。但是不建議大家再服用降壓藥物時喝牛奶，或者是用牛奶服用降壓藥物，這種行為都是不可以的。
牛奶在腸胃當中會形成一層保護膜，防止胃酸侵蝕胃黏膜，這就一定程度上會降低降壓藥物的效果。
其次，牛奶當中的營養成分會降低，藥物在身體裡面的代謝作用以及分解作用，會使藥物長期在身體當中大量堆積，導致血壓升高，引發患者頭暈。
3、柑橘
特別是到了冬天，柑橘正是上市的時候，水嫩多汁而且特別的甜，飯後來一個有利於解膩，而且胃口也特別的順暢，受到小孩子的喜愛。
但是在這裡要提醒大家，我們在吃柑橘的時候應該不要與其他的藥物摻雜在一起。尤其是長期服用降血壓藥物的患者，吃藥的時候不要吃柑橘，以免降低降血壓藥物的藥性，導致體內的血液濃度持續升高，使血壓得不到控制，危害心腦血管健康。
這是因為柑橘當中含有一種有效物質，能夠加快腸胃對於藥物的吸收作用，同時也會影響藥物在體內的分解速度，給身體帶來一些適得其反的效果。
以上所說的這三種食物有你愛吃的嗎？螢幕前的高血壓朋友們，大家在服用降血壓藥物的時候，一定要注意飲食，以上所說的這三種食物，最好是要忌口，避免失去藥效，不利於控制血壓。
如果你還有哪些有效降血壓的好方法，可以分享到評論區，我們一起討論一下，感謝大家的支援。
#健康迎新年#
