世衛組織統計顯示，平均每5個人中，就有1個人患過癌症；
美國癌症學會發表報告，2018年全球近1810萬癌症病例，960萬人因癌離世，其中我國分別佔了約380萬和229萬；
國家癌症中心釋出資料顯示，2019年我國新增392萬例癌症患者，大約每分鐘都會有約7個人被確診為癌症；
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這樣的資料，讓人們不由的膽戰心驚。癌症好像已經在我們的身邊埋伏起來了，悄悄的摧毀一個人的健康，一個家庭的希望。
30年來，多少國人受癌症折磨？
世衛組織公佈在2020年公佈了癌症資料，資料中顯示我國約新增457萬例患者，約300萬人因此離世。而我國在分析了1990年後至今的癌症資料也發現了一些變化，不妨分享給大家看看。
癌症發病率：整體上升，尤其是女性風險更高
根據調查結果來看，我國癌症發病率總體是不斷上升的，並且好發癌症型別出現了一定的變化，例如結直腸癌、宮頸癌、前列腺癌等癌症的發病率有所增加，但是食管癌、肝癌、胃癌等發病率顯著下降。
癌症死亡率：有所上升
在1990年，因癌症死亡的人數達到了每10萬個人中就有108.1人，而如今已經上升至了170.1人，對比之下顯然是有所上升的。但是區別在於，導致死亡的癌症型別有所不同了。過去是肝癌、胃癌、肺癌，而如今肺癌成為了“老大哥”，胃癌墊底，肝癌在中間不上不下。
近半癌症可預防，只是要看你怎麼做？
對國人來說，聽到癌症很多人就開始恐懼、擔憂，一旦查出自己患了癌，更是像天塌下來一樣。其實人們應該知道，大約有一半的癌症都是可以預防的，當你能夠在生活中避開以下這些高風險因素，或許也能讓癌症遠離你。
① 喝酒傷肝、腸胃等器官
58%肝癌和酒精有關。對人體來說，酒精是一種明確會導致癌症的物質。在你喝酒後昏昏欲睡，神志不清的時候，體內的器官也在不斷的承受酒精的攻擊，並且會面臨更高的癌變風險。
② 抽菸損傷肺部，誘發肺癌
80%的男肺癌和19.3%的女性肺癌患者都和抽菸有關，每年大約有一百多萬人因為抽菸而誘發肺癌。如果不想讓肺癌找上門，戒菸其實是比較有效的一個預防手段，對保護肺部也很有好處。
③ 幽門螺桿菌感染可能增加胃癌風險
近半國人存在幽門螺桿菌感染的問題，如果患者還存在慢性胃病、胃腸黏膜損傷等基礎疾病，更容易在感染病菌後誘發癌變。它也被世衛組織和美國正式列入致癌物清單中，建議及時篩查，並且接受根除治療。
④ 久坐不動，提高患癌風險和死亡率
長期缺乏運動，久坐不動的人群會隨著久坐的時間不斷延長而增加患癌的風險。坐著的時間每延長1個小時，患癌的風險就會提高16%，癌症的死亡率也會比普通人群高出82%。
⑤ 飲食習慣差，增加多種癌症風險
這裡要說起來就多了，喜歡吃燙的食物，會損傷食道黏膜；經常吃黴變食物，增加肝癌風險；總是暴飲暴食、飢一頓飽一頓，也可能導致腸胃受損，更容易患癌；飲食口味重，愛吃油、糖也會變相的增加胃癌風險。
30年來，我國的社會面貌不斷的發生改變，人們的生活條件越來越好，反而讓越來越多的人面臨癌症風險。如果你能儘早認識到這些癌症高發的誘因，也有望提前預防癌症，保護健康。
參考資料：
1、中國抗癌日：每天6000人死於癌症，這些預警訊號你必須知道·光明網·2021-4-15
2、全球1/5的人一生中會患癌！比起談之色變，更該正確應對·央視新聞·2021-2-4
3、去年全球1000萬人死於癌症！什麼導致發病率上升？·中國新聞網·2021-2-4
