在之前的文章中，我們曾說過“痰凝於頸下，則為甲狀腺結節，凝於乳腺，則為乳腺結節。”那麼這個痰到底是什麼呢？

百病兼痰

氣血津液執行障礙是痰淤生成的基本

人體內有70%的成分是水，在中醫上又被稱為津液。

主要負責運送體內的營養物質到各個部位，同時要把體內產生的垃圾運出體外。

一旦脾失健運，體內津液失常，便會形成溼，溼聚而成痰；或者情志內傷，氣機瘀滯，也會形成痰；再者先天遺傳體質因素，陰陽失調、陰虛生熱化火以致津液受損也會生痰。

總之痰本質上是人體水液代謝障礙所形成的一種病理產物。

中醫又將痰分為“有形之痰”和“無形之痰”。

有形之痰指的就是我們平時可以看到的，能咳出來的痰，是實物。

無形之痰指的是有症狀、體徵，它存在於人體各個組織、臟器、血液之內，是我們肉眼不能直接看到的，為有害的致病因子。

痰可以表現於許多疾病之中，因此歷代的醫家均提倡“久病從痰治”。

臟腑功能失調是痰淤生成之本

人體以五臟為中心，氣血津液的生成主要來源於體內臟腑間正常的生理活動，而氣血津液的病變也是臟腑病變的結果。

肺為貯痰之器。肺主上焦，主氣。肺的宣發和肅降運動對體內津液的輸布、執行和排洩，有疏通和調節的作用。如肺氣鬱滯，不能治理調節心血的循行，那麼津液將停滯凝聚成痰。

在生活中，如果長期出現悲傷、焦慮、生悶氣等負面情緒，都會導致肺氣鬱滯，肺氣升降運動功能發生失調。

脾主中焦，主運化，升清降濁。將營養物質運輸至全身，並將體內垃圾排出體外。

若脾虛不能運化水溼，水邪困脾，那麼體內津液執行失常，津液停滯凝聚成痰。

而在生活中，不規律地吃飯，無節制的吃飯都會導致脾胃不好，如果平時過度飲酒再加速吃得太飽，可會造成胃部積食，嚴重會導致反酸，還有愛吃生冷會刺激脾胃，也會導致脾胃不好。

腎處於下焦，屬水，主五液，職司開合。可吸收營養物質，排除廢物，管理水液的蒸化排洩，若火衰水虧，蒸化失常，那麼津液亦可成痰。

造成腎功能失常，最常見的一個原因便是熬夜了，久坐和憋尿這兩個不良習慣也會對腎造成損傷。

清代陳修園說：“痰之成，氣也，貯於肺。痰之動，溼也，主於保脾。痰之本，水也，原於腎。”

指出痰的生成主要是因為肺、脾、腎三髒運化水液的功能失調，以及肝氣失於疏洩等，導致體內的氣不正常宣通，經脈絡道堵塞，津液不能正常運轉，不能成為氣血，反而積聚成痰。

痰淤互結凝滯是結節病理的主要環節

瘀血是血液凝滯或血脈執行不暢所導致的病理產物，它還會引發各種各樣的病症。

《證治準繩》說：“百病由汙血者多”。

痰濁阻礙了氣血執行的道路，則血滯成瘀。瘀血阻滯，脈絡不通，影響津液正常輸布，或離經之血瘀於脈外，氣化失於宣通，以致津液停積而成痰，導致瘀和痰互結成病。

故可認為，痰阻則血難行，血凝則痰易生；痰停體內，久必化瘀，瘀血內阻，久必生痰。在病變過程中可以互相因果為病。

故在結節的形成、演變中，應充分重視“痰加瘀血”這一病理機制。

如何判斷體內是否有痰

體內是否有痰最主要的一個體徵就是舌苔厚膩。

在舌苔厚膩的前提下再看是否有飢餓感以及是否有水腫，因為在舌苔厚膩的前提下出現症狀才屬於痰的範圍。

痰在肺，會出現咳嗽、咳喘、咳痰等；

痰在經絡，可能會出現肌瘤、囊腫、結節等；

痰在心腦，會出現眩暈、心悸、胸悶、心慌等症；

痰在脾胃，表現出消化系統問題，有胃脹、腹脹等；

痰在四肢，會阻滯四肢的氣機和經絡，出現肢體麻木的情況；

痰在咽喉，會感到嗓子裡有異物感，咳不出咽不下，出現梅核氣、甲狀腺疾病等；

中醫治療

像甲狀腺疾病、乳腺疾病等，其病機多以痰凝瘀滯為主。因此，歷代中醫對於該類疾病的治療以化痰為先，如著名的海藻酒、海藻玉壺湯、四海舒鬱丸，無不以化痰藥為主要組成。

但化痰藥為主治療結節病，並不是一方可治所有患者。

必須要根據病情辨證，恰當地選擇清熱化痰或溫化寒痰的藥物，或透過配伍實現溫化或者清化。

如海藻、昆布性寒，用於治療陽虛痰凝時，需與鹿角片，肉桂等溫陽藥同用；如白芥子、皂角刺性溫，用於治療熱痰或陰虛證時，需與夏枯草、黃芩等性寒藥物配伍。

這樣才符合辨證施治，在臨床上往往使用化痰藥分清寒熱，往往是取得療效的關鍵。

化痰常用穴

推薦一個可調理氣化痰的穴位——【臂臑（Bìnào）穴】。

出自《針灸甲乙經》。屬手陽明大腸經。臂臑為手陽明絡之會。臂，通指上肢，臑指上臂，臂臑穴於上臂臑外，故名臂臑。

取穴位置：

屈肘90°，在肘部橫紋末端找到曲池穴；肩關節外展平舉，在肩峰前下方凹陷處找到肩髃穴。

將曲池穴和肩髃穴連成一條直線，這條直線和三角肌前下緣交界處就是臂臑穴。

方法：

點揉法這是最簡單的刺激方法，不需要任何工具即可進行。將自己的拇指立起來，放到臂臑穴處有筋結的部位，用力點下去，然後用拇指尖按揉。每天至少做3~5次，每次3~5分鐘。

功效：通經活絡，理氣消痰，清熱明目。