跟痛症是跟骨蹠面疼痛的慢性骨內科疾患，多發生於 40～70 歲的中老年人，男性多於女性，男女比約 2∶1，特別是男性肥胖者及運動員，可一側或兩側同時發病。因足跟部是人體負重的重要部分，由於長期站立、行走、摩擦或外傷等因素使足部肌肉、筋膜長期受到牽拉等刺激，致區域性產生無菌性炎症或瘀血，由於足部解剖特點決定區域性組織滲出不能向四周擴散，故而出現以疼痛為主症的疾病。
中醫治療方法包括內服、外洗、燻洗、外敷、小針刀等，其中以外用方劑較為多見，臨床報道療效也較為確切。外治之法在我國運用較早，早在秦漢時代就開始應用敷貼治傷，唐代《仙授理傷續斷秘方》介紹了洗、貼、粉揩等外用法及其方藥治療骨關節損傷。清·吳師機曰：「外治之理即內治之理；外治之藥即內治之藥，所異者法耳。」患者在急性期應注意適當休息，減少負重，控制劇烈運動。症狀緩解後，逐步進行足底部肌肉收縮鍛鍊，注意區域性保暖，避免寒冷刺激，平時以穿硬底軟墊的鞋子為主，鞋的後跟要寬大、穩定，避免在不平整的路面上行走。
診室常用的一個補腎健骨方，兼內服外用，效果甚好，大家可以一觀。
【組成】
內服方：熟地黃，牛膝，杜仲，補骨脂，川木瓜，白芍，田七。
外洗方：寬筋藤，花椒，桂枝，威靈仙，朴硝，毛冬青，皂角刺。
【功效】 補腎健骨。
【主治】 足跟部位疼痛（單側或雙側），呈隱痛或刺痛，長距離行走後疼痛加重，休息後疼痛減輕；足跟區域性壓痛；X 線檢查多無明顯異常，少數發現有跟骨骨質增生；實驗室檢查多無明顯異常。
【用法】 內服方：每日 1 劑，水煎服。外洗方：水煎藥汁 800ml，先燻後浸泡，每次 20min 左右，每日 2～3 次。7 日為 1 個療程。
【處方總結】 本方取補腎健骨，舒筋活絡之意。本組共治療 67 例，其中痊癒 37 例，顯效 16 例，好轉 10 例，無效 4 例。痊癒率為 55.22%。
