天氣是越來越冷了，除了透過暖氣、烤火等取暖裝置暖和自己的身體之外，有些人會選擇喝酒來暖和身體。

可是，喝酒真的能夠暖身體嗎？

一、 為什麼喝酒後會有身體暖和的假象？

當小編提出“喝酒並不能暖身體”的觀點時，估計很多人會不同意了。

確實，非常多的人在喝酒之後確實有身體變暖和的感覺？

那會出現這個現象的原因是什麼呢？

其實，這個假象是由多個原因造成的。

1、酒精擴張血管作用。

酒的成分是乙醇和水，而乙醇具有擴血管的作用。當乙醇進入人體體內之後，最先擴張的就是面板表面的小血管，導致血液更多地流向面板，也就給體表帶來了更多的熱量，所以會讓人有身體變暖和的感覺。

2、酒精麻痺體溫調節中樞。

我們都說，喝酒會上頭，這是因為酒精會對人體的中樞神經系統產生麻痺作用，而我們的體溫調節中樞也“難逃一麻”。當體溫調節中樞被麻痺後，我們身體對外界溫度的感知能力就下降了。也就是說，我們並不能感覺到外界的溫度有多低，也就不覺得很冷，所以才有了身體變暖和了的錯覺。

3、喝熱的酒

在冬天，很多人喝的是熱的酒，而不是涼的酒。喝下熱的酒，就像喝熱水一樣，當然會讓人有全身變暖的感覺。

4、喝酒後，身體活動增加。

冬天喝酒都是幾個人聚在一起喝，大家一邊聊一邊喝。

當酒精開始讓人興奮之後，大家肢體動作和說的話都會變得更多起來，大家熱鬧地動一動、聊一聊，越來越興奮，當然就會越來越暖和。

二、 為什麼說喝酒並不能暖身體？

那麼，既然前面列舉了很多喝酒確實能讓人變暖和的原因，為什麼又說喝酒並不能暖身體呢？小編這不是自己打自己嘴巴嗎？

其實，並不矛盾。因為前面提到的所謂喝酒之後身體變暖和的感覺，只是暫時的。在喝酒的時候，我們確實會覺得身體暖和了。但當酒局散去，各回各家的時候，你就會開始覺得冷了。

小編這可不是在抒情！這是真的！

上文也提到了，酒精具有興奮神經系統及擴張血管的作用。當呼吸加快、心跳加快、全身血液迴圈加快、體表血管擴張，更多的血液流向體表，也給體表帶來了更多的熱量，這真的意味著身體變暖和了嗎？

錯！大家可以想一想，體表的熱量從哪來的？是被血液從身體內部帶出來的，所以，所謂的變暖和，只是一場“移花接木”的熱量騙局罷了！酒精只不過是掏空你身體內部的溫度，來讓你的體表變暖和，讓你產生身體暖和的錯覺。

事實上，當熱量到達體表後，就透過面板散到外界去了。而身體透過擴張血管散出的熱量，可比酒為身體提供的熱量多得多。

所以，當喝酒的行為結束後，酒精卻仍然還留在體內，繼續發揮著散熱的作用，這時候你就會開始覺得“由內及外”地覺得冷。

而更可怕的一點在於，在酒精的作用下，人體對外界的低溫感知能力下降後，增加了人們在冬天被凍傷甚至凍死的風險。

所以，在冬天喝酒，千萬不要讓喝多了的人獨自回家！他指不定就會躺在那個室外的角落裡睡覺，然後被凍傷！當然，適量喝酒才是最安全的。