今天早上辦公室一個人9點15分開始練了一遍八段錦立馬神清氣爽，中間休息了10分鐘左右。9點50分開始站樁時長仍然是45分鐘。按照武先生的教程繼續調整站姿。中間的感覺是雙腳有微熱，左腳底部要比右腳強些，這幾天腳部一直是左腳比右腳強，右腳的感覺站完後強烈的痠麻脹沉重感特別強。昨天到今天站完樁右腳小腿外側足三里位置就有點針刺感不知道什麼原因。今天45分鐘的時間比昨天感覺少了些許。在尾閭伸直從左往右劃小圓圈時雙手還是有麻麻的感覺非常好。明天繼續。1月25日
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頭條站樁第一百二十三天
分類： 科學
時間： 2022-01-24
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