或許這只是一個機率的問題，有的人她也是混血兒，可是卻並沒有想象當中的那麼好看。
今天我們介紹的這位健身達人，她是一位4國混血兒，不過大部分的血統都是亞洲人，她目前是在韓國，在一堆韓國網紅當中，感覺她的顏值其實並不是特別的出眾，但是卻有相當的辨識度，不像是那些網紅臉一樣。
最初注意到她除了因為她是混血兒之外，還因為她的體重，因為這位健身達人，她有著將近130斤的體重，但是照片中卻看不出來，給人的感覺就像是115斤到120斤左右。
光聽體重數字的話，可能有些人已經給她判定是一個胖子，但是實際上並不是這樣的身材在你們的眼中是一個什麼樣的水平呢？
小編個人感覺，這位健身達人的身材是沒得挑，她的個人動態上分享的也基本上都是一些訓練的日常，她還是一個比基尼健身運動員，曾經在韓國比基尼小姐比賽上也拿到過獎牌，一看就是一個有實力的選手。
目前她是一名健身教練，也是一個模特，也會在網上開設線上的健身指導，希望能夠讓更多的人去了解和接觸，並且喜歡上健身。
雖然她的粉絲跟其她的健身達人相比並不是很多不足5萬，但是這並不代表她的身材不好。
如果一個女生能夠保持這樣的身材，那也是值得點讚的，因為生活中大部分人她們有著只是體重而已，根本沒有身材線條可言
如果想要保持這樣的體重，卻還想要擁有這樣的曲線身材，那麼訓練過程當中就應當格外注意，應當適當的多進行一些腰腹部以及臀部的訓練，這樣可以塑造出身材線條。
體重重不要緊，腰腹部千萬不能夠有贅肉，小腹也不能夠突出，小肚腩更是不能夠有，腰腹兩側贅肉也應該減掉。
平日裡避免長期久坐多起來活動一下，平時可以轉一下呼啦圈，晚上也可以做仰臥起坐。
有些女性朋友臀部扁平，看上去就會影響身材形象，這個時候就需要多做一些臀部訓練動作，比如說大家都知道的深蹲訓練和臀橋訓練。
