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鼻部疾病不可小視!正確養護方法看這裡

很多人患上鼻部疾病,出現鼻塞、流涕、打噴嚏等症狀,卻常常誤以為是感冒,從而拖延了治療時間。如果身體有不適,應儘早去醫院檢查,平時養成好的習慣維護鼻腔健康。

鼻部疾病不可小視!正確養護方法看這裡

鼻子雖小,卻承擔著重要的生理功能,鼻部的疾病往往沒有被大眾所重視。主要的鼻部疾病包括四類:

【常見的四大鼻部疾病】

一是過敏性鼻炎,冬季過敏性鼻炎患者激增,這類患者被打噴嚏、流鼻涕影響工作生活,有些人認為忍忍就過去了。殊不知,過敏性鼻炎不治療有可能進展為鼻竇炎、咽炎甚至誘發哮喘。

二是鼻出血,導致鼻出血的原因有很多,如高血壓、血液病、鼻部本身的疾病等。有些患者出血量很少甚至只是涕中帶血,需要警惕腫瘤的發生。患有高血壓的老年人反覆鼻出血應該警惕腦出血。

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三是睡眠呼吸暫停綜合徵(鼾症),患者會因缺氧而發生呼吸性酸中毒,出現氣促、發紺、煩躁不安等症狀,嚴重者可發生呼吸驟停。

四是鼻竇炎,大部分鼻竇炎患者是由於感冒誘發並且沒有得到及時的治療而導致。

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【鼻部疾病使鼻子的部分功能喪失】

1、阻礙呼吸功能:得了鼻竇炎、過敏性鼻炎時,鼻腔粘膜充血,可以影響呼吸功能,讓人呼吸不暢。

2、降低保護功能:鼻腔可以對吸入的空氣進行清潔過濾、加溫和保溼。過度的乾燥、寒冷會透過影響鼻腔粘膜表面的纖毛的擺動,而減弱鼻子的“除塵”功能。再比如,打噴嚏可以幫我們排出吸入的異物、顆粒,不過如果我們患有流感,噴嚏也把流感病毒噴散到空氣中,對周圍的健康人形成威脅。

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3、喪失嗅覺功能:鼻腔的上方有嗅細胞,氣流將氣味微粒帶到嗅區粘膜上時,刺激嗅細胞,就會產生嗅覺。當鼻腔存在炎症時,鼻腔粘膜腫脹,嗅區粘膜也存在腫脹,同時流經鼻腔的氣流減弱,就會影響嗅覺,會有“鼻子聾了”的感覺。

【鼻部疾病的正確養護方法】

如果身體有不適應儘早去醫院檢查,早診斷、早治療、早康復。同時,平時養成好的習慣維護鼻腔健康。

第一,掌握正確擤鼻的方法。當鼻腔有鼻涕時,切勿兩側同時擤鼻,應該先擤一側鼻再擤另一側。

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第二,不要挖鼻孔。可別小看這個動作,即使用手指輕輕地挖,也可能損壞鼻子內的毛細血管和鼻粘膜,即使沒有見血,也容易感染細菌。

第三,按摩“迎香穴”。迎香穴位於鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處,此處有面部及眶下動、靜脈的分支,是面部神經和眼睛下眶神經的結合處。用食指和中指點按迎香穴,可以有效改善區域性血液迴圈,預防鼻病,還能防治面部神經麻痺症。

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第四,不要拔鼻毛。有些人為了美觀使用小鑷子將鼻毛拔出,拔鼻毛會損傷鼻粘膜,正確做法是用鼻毛剪修剪外露的鼻毛。

第五,養成良好的生活習慣。多飲水,少吃辛辣食物。早睡早起,適當鍛鍊,房間裡要經常開窗通風。注意加強營養物質的攝入,適當多吃些蔬菜、水果等。

溫馨提示:大家都說眼睛累,眼睛一天還有七八個小時的休息時間呢,但是鼻子一天24小時都在工作。鼻子對於人的重要性不亞於任何一個身體器官,做好鼻部健康預防的重要性不言而喻。預防很重要,但防不慎防,一旦病了,還是要儘早到醫院治療。

分類: 娛樂
時間: 2022-01-23

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