上焦熱，下焦寒？簡單一味肉桂，幫你把體內火氣變成元氣
最近有不少朋友讓我給他分析舌象，我發現有一部分人的舌頭，舌尖發紅，舌根發白，苔也厚，經過詳細詢問後還伴隨著上火又怕冷的情況，這是怎麼一回事呢？
其實這種情況從中醫角度來看是上熱下寒的表現。中醫認為，我們的心火居於上焦，若中焦也就是脾胃瘀堵，則會出現心火下不來，從而不能溫暖腎水，而腎水位於下焦，也不能上升以接濟心火，致使心腎不交，從而就出現了上焦過熱，下焦越來越寒，也就是上熱下寒的情況。這種人不僅表現為經常上火，比如口腔潰瘍、臉上長痘，心煩、口乾口渴，還不能吃寒涼食物，一旦接觸就會肚子疼、腹瀉等，而且還還伴隨畏寒怕冷、手腳冰涼、腰腿也涼的現象，那應該怎麼辦呢？
今天就給大家介紹一味可幫你把火氣轉化為元氣的中藥，肉桂，你可別小瞧這味良藥，它可是有大作用的。
說起肉桂，大家都比較熟悉了，畢竟它也是我們廚房中常用的一味調味品，煲湯、燉肉都離不開它。但是它同時還是一味中藥材。
它味辛、甘，性熱，可入心、腎、脾、肝經，在《本草求真》中記載它可大補命門相火，益陽治陰。肉桂辛熱的性格，不僅可補命門之火，還能引火歸元，肉桂可以把上焦的心火給引下來，從而溫暖腎水，並且肉桂還可以補充下焦的陽氣，下焦陽氣充足，這寒冷的現象自然也就緩解了。同時陽氣可使腎水蒸騰至心，從而使得心腎相交、水火共濟，這上熱下寒的表現就緩解了。
總的來說，肉桂有補火助陽、引火歸元的能力，這一來一回，可使水火平衡。但是肉桂總歸是溫熱之藥，因此陰虛引起的上火是不可單獨使用的。大家學會了嗎？如果你也有這種情況，那不妨參考一下。但需知中醫講究辨證論證，科普是不作藥物指導的，所以不可擅自用藥。
