在壓力頗大的社會中，打工人的“新常態”是：白天打工人，晚上熬夜人。當996成為日常，熬夜加班成為標配，晚上睡的少，白天打瞌睡，先看看你出現了多少這些“亞健康”狀態！
1.面板衰老：面板新陳代謝秩序破壞，熬夜誘發激素水平失調，誘發粉刺和暗瘡等狀況。
2.眼睛衰老：長期熬夜、勞累，可能在某次熬通宵之後，出現視力模糊、視野有陰影或視物顏色改變。
3.腸胃衰老：胃疼、胃酸，甚至引發胃潰瘍。
4.大腦衰老：大腦得不到充分的休息，身體出現注意力不集中、反應遲鈍，甚至頭痛、失眠的情況。
5.免疫力衰老：身體抵抗力低，經常生病。
據調查，成年人只要3個晚上不能保證7~8小時的睡眠，免疫系統就可能降低60%。如果你出現以上症狀超過3種，長期累積下去，你的體內環境就會失調，自然規律會被打亂，陷入惡性迴圈。
這麼多問題，是不是已經讓人驚掉下巴，養生已經成為剛需，還不快快行動起來！
食療養生？花旗參作為養生界必備有什麼功效？
就日常生活而言，食療養生無疑是首選，那麼如何選擇食材呢？除了日常生活中常見的枸杞、茯苓、薏米等，更推薦使用在養生界獨具盛譽的花旗參。
我們需要了解到，花旗參又被稱為西洋參，根含有人參皂苷、人參皂草精醇、樹脂等，有補肺降火、養胃生津等功效，常被用於補氣養陰、增強免疫力、保護心血管、調節血壓等。因此花旗參常被稱之為養生界的”寶藏“。
不過，一般人服用花旗參，常用切片，這實則並不能高效率達成養生的效果。因為花旗參片直接泡水，味苦難嚥，其次有效成分人參皂苷不易溶於水，只易融於比如乙醇等有機溶劑。所以，切片服用後並不能被身體很好地完全吸收，只有微乎其微的功效。想要養生的人群不妨試試“彎道超車”，喝一喝花旗參顆粒泡的茶。
花旗參顆粒的優點是什麼？
花旗參顆粒相比其他切片優勢就彰顯出來了，易吸收、方便儲存和攜帶，一包顆粒，就能讓人元氣滿滿，而且含有花旗參成分的顆粒，能夠在水中溶解，更具有穩定性，味道更為甘醇清甜，不苦不澀。
而市面上花旗參顆粒做得比較好的大概是鷹牌花旗參茶，因為有著41年的歷史，口碑令人放心。它完備的”酒浸“工藝讓花旗參的營養更能被人體吸收，品質令人安心。
其所具備的滋陰益氣生津，補肺降火固精安神，消除煩倦等作用，職場人士、應考人群、免疫力低下等人群可以速速給自己安排上了。
緊跟潮流，鷹牌抖音挑戰賽拉開序幕
在新媒體發展迅速的今天，要想學習更多養生知識，還得看看鷹牌的動作，在2022新春即將到來之際，鷹牌抖音挑戰賽又將於1月19日－1月25日開啟，帶話題#鷹牌到家就是年#，透過分享日常生活的養生小妙招關注並@鷹牌花旗參官方賬號上傳發布，就可以瓜分鷹牌抖音挑戰賽的20萬紅包。自己養生的同時還能借鑑別人的經驗，健康的身體”養“出來。
虎年即將開啟，希望各位能在虎年大吉迎個好彩頭，獲取更多養生經驗，用健康的身體，迎吉祥的新年，養生大軍們，你們準備好了嗎？
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