沒有規則的籃球,就沒有了靈魂,所以咱們先認識,瞭解一下籃球規則,瞭解規則才知道籃球該怎麼打。
籃球規則目前共有61條。
但是細分起來就非常多了。
我們只需要知道常用的就可以了,那些不常用的可以慢慢了解。
一般咱們普通人玩的話也只要是半場,這個人數上沒有什麼要求,一般不超過十個人,單人的話,自己練球,兩個人的話可以單挑,人數上可以隨意,但是正規半場比賽,就是六個人一邊三個,報名參賽的話就是四個人。
正規整場比賽,那就是十個人,雙方各五人,一個籃球隊滿員的話為十二人五名參賽選手,七名替補隊員。
不管怎樣的技術都是在準守規則的情況下才會算數,所以規則在籃球運動中是很重要的。
籃球運動中,最常見的犯規違例動作,就是走步 二次運球,二次運球大多數都為簡稱二次,我記的小的時候常說是二運,稱呼上地方不同有可能習慣不同,還有就是打手 阻擋 推人 拉人 翻腕 過肩等 當然出界那些也是,這些懂了以後,基本上也可以組織一場比賽可以玩了。
籃球運動在你持球的時候是不可以兩個腳移動的,如果移動就會走步違例,可以一隻腳不動,一隻腳動,如果確定了哪隻腳不動,那麼那隻腳就不可以移動,如果你想移動就必須開始運球,運球不能兩隻手一起拍可以交替,但是必須一個手拍,運球高度不能超過肩部,運球一次後就不能再次運球,只能選擇投籃或者傳球,如果在運球狀態還可以選擇突破 突破的可以選擇三步上籃俗稱兩步半,就是合球跑兩步然後跳把籃球放到籃筐,兩步半還有運球的熟練度,投籃的準確度,這些都需要時間去訓練。
懂了這些其實可以去和小夥伴一起玩一場籃球比賽了,還有好多規則在比賽中碰到的時候在學習一下,當然也可以留言,或者上網去搜索。
這是籃球最基本的規則了,想玩一場籃球比賽這些必須知道。
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