事件：大白菜減肥-三申道人白菜辟穀法30天實踐—後續隨筆七-暫時的痛苦
來由：人生已近過半，油膩大叔都不在，鬚髮早白，肚子裡滿是宿便，雖然還沒有大病纏身，也是衰老頻現。好在自己愛好中醫十多年，喜歡自己配藥丸，偶爾吃吃，可以補充體力。加味JT叔叔的益多散和自己配的補心丹，吃了精力和睡眠都改善明顯，唯獨渾身的肉膘還是一塌糊塗。
暖氣已經開通了，想想，既然人需要晚上睡覺，上班要有周末休息兩天，我們的身體，腸胃是否可以休息幾天呢？
看到三申道人的白菜辟穀法，很是有興趣，很想試試。終於機緣巧合。
地點：山東龍口
材料成本：大白菜，一斤八毛錢，大概一天可以吃兩次的話，一次一斤。
時間成本：30天。從12月9號開始，到1月7號。
方法：把白菜側切一刀，大概一寸高度，再細切，可以加生薑片。鍋裡倒點兩塊錢一大桶的山泉水，煮十分鐘，就可以撈出來吃掉。
第三十天, 一切都很正常。日子普通的再也不能太普通了。
趕上雲南的朋友，給送了三罐松子仁，這幾天都會吃點，味道真的香甜清爽，辟穀的好東西。
大概總結一些這次的收穫吧。
大概的體重減掉估計是20-30斤，臉上的胖，類似浮腫的感覺都沒有了，肉皮也比較緊實了。
身上的贅肉也是少了很多的，小腿和大腿的，包括胸部的，都基本消失了。
以前如同懷孕四五月的肚子，不用憋氣都很明顯的肚子，現在憋氣也起不來了，可能腸子真的細了。
今天是24號，似乎這個20-30斤的減肥目標，用了30天的時間，有些友友們想躍躍欲試。我想自己把自己的心得寫在這裡，希望有興趣的友友們，慢慢來，不要著急。
其實30天下來，有個20-30斤的分量降下來，多多少少的，還是有點沾沾自喜。
甚至想過，是不是那些被困在地下的挖煤或者坑道施工的人們，是不是可以使用類似我實踐的辦法。
轉念一想，才知道自己是多麼的幼稚。單純的只是吃的少，沒有任何的思想和肉體上的壓力，困了可以休息，不累了，還可以刷刷抖音。
怎麼能和他們相比呀。他們面對的生死存亡的境遇，可能隨時都會有險情，沒有白菜吃，只有水，也不可能是自來水，更不要說是2塊錢一桶的山泉。
越發明白，人的疾病，其實跟吃的喝的，關係不太大。大部分是情志之病。
記得以前看到一篇讀者，人生的目標是什麼？遠大的自然不用再說，眼前的東西，有人概括了三句話，吃的下飯，睡的著覺，笑的出來。
其實就是人生活的心態吧。不要給自己太大的壓力，要學會慢慢的思索的道路，慢慢的積累自己的經驗。
以我自己來說吧，93年的大學生，20年村子才出的一個大學生。當時也是鳳毛麟角的人數，雖然在大多數人眼中，不過是一個傻子般的孩子，不太會說話，很靦腆，除了上學，去過鎮上的機會還是隻是參考高考而已。
畢業了，老老實實的做一個技術員，在理論和現實當中不斷的往返穿插，不斷的做模擬實驗，從極限，類比，觸類旁通中，總結經驗，尤其是自己學了李可老師的書，倪海廈老師的各種資料，終於覺得可以出山的時候，準備不說一統江湖，至少可以給後來者指點迷津的時候。
45歲已經悄然來襲。所有的一切，又慢慢化為泡影。留下的只是思維和經驗的交接。
再想繼續在自己的本行業已經不太現實，不是技能不行，不是體能不行，而是年齡超限了。
所以我對某些人一直吹捧的某為心理上是非常的牴觸。好多人都是有了一點經驗的時候，卻再也無法在應該的領域裡繼續工作。
抱怨歸於抱怨，工作還是要繼續。所以在又被逼無奈，又走上類似外貿的工作。雖然覺得和自己的本行好像千差萬別。可是幹了一年下來，才發覺，原來所有的經驗和心得積累，就是為了當下的工作的，非常合適，從個人性格，心力和經驗都非常合適。
所有覺得，有些痛苦，可能當時覺得是個關卡，過去再回頭一看，原來是一個絕美的風景。
吃大白菜減肥估計也是如此。
