文韜武略—志在四方
2020-03-03 10:38
感冒是生活中出現的疾病，一旦發生，短則幾天，重者會出現嚴重的併發症，一般來說，大家感冒之前是會有一些不適感覺的，有的會有乏力，胃口欠佳，渾身痠痛，鼻塞之類的感覺，那麼此時此刻，我們有沒有一些預防措施呢？ 那麼就筆者自身經歷而言，發現按揉“合谷” 一穴，可以起到立竿見影的功效。它屬於手陽明大腸經上的穴位，自古為我們的經典保健穴位之一，古人認為該穴位可以調動人體的陽氣，從而增強機體免疫力，達到預防感冒的效果。它的位置在哪呢？ 合谷也就是我們俗稱的虎口部位，這個穴位非常容易獲得，如果我們定位左側的合谷穴位（人體的穴位身體兩側一般來說是對稱的），那麼我們首先把右側拇指開啟，這時候我們可以看到右側拇指關節掌心面有一條平行的紋理，它就是我們醫學上所說的拇指關節橫紋，對，就是它，將此橫紋貼近我們左側的虎口處，此時右側大拇指所按到的指被部位就是左側的合谷穴位，如果此時將左側手背部的五指併攏，我們會發現它位於拇指和食指部位的肌肉最高處！ 那麼當我們出現感冒症狀時候，不妨用對側拇指適當力量按壓，會有痠麻脹痛感覺，針灸俗稱得氣，按揉幾十下即可，按揉之後也可以喝白開水加速新陳代謝，筆者每欲感冒，按揉之後基本都可痊癒，屢試不爽。 除了按揉，大家也可以採取艾灸的方法，同樣可以起到很好的效果。這個穴位除了預防感冒外，還可以治療諸多頭面部疾病，比如說牙痛，俗稱“面口合谷收”。生活中出現暈車也可以嘗試按揉該穴位。該穴位為大腸經上的穴位，便秘患者不妨一試，效果顯著。人體穴位固然安全，不過特殊人群需要注意，女性月經期間，孕婦都是該穴位的禁忌人群。
