冬季養腎很重要，腎不好，要先老，你知道嗎？

小便清冷，排尿無力，尿完一哆嗦，滴滴答答有泡沫。腎不好了，往往腰先有症狀，主要是當腎臟出現問題以後，出現腎氣虧虛，腎氣不足，則氣不能推動血行，腎臟過濾會變慢，小便就清冷。

排尿無力，早期還會出現腰痠腰軟，使不上勁，腰發涼等症狀。如果尿泡沫一時半會兒也不消散，這就說明腎臟中的營養都尿出來了。“腰為腎之府”，腰就是腎臟的家，所以腎不好，腰先老是有中醫理論根據的。如果你出現了這些症狀，要及時地前往醫院看診。