當前，醫學上，比較公認的，影響痛風的三大因素是：年齡，性別，食物。
年齡。中老年人是痛風病的高發人群，每個人的年齡，都不能隨我們的主觀意願而改變，
但能夠讓我們改變的，是我們年輕的心態，充滿活力的壯態。
我們不必老氣橫秋，我們應當生龍活虎。
我們不必沉思久坐，我們應當蹦蹦跳跳。
我們不必唉聲嘆氣，我們應當豪情壯志。
常飲清水，化作正氣，吐故納新，
我們沒有改變年齡，卻改變了機體的功能狀態。永遠有一顆年輕的心，許多疾病都會少生！
性別。痛風病主要發生在男性患者身上，有99%的痛風患者是男性。
我們不能改變性別，卻可以像女性一樣少粘菸酒。我們不能改變性別，卻可以像女士一樣溫和地面對工作的矛盾與生活的困境。
食物。影響痛風患者的三大因素中，最容易被人主觀掌握的因素是食物。
清淡的飲食，富含維生素的飲食，有利於大小便排洩的食物，都有利於防止痛風病的發生，減少痛風病的發作次數。
尿酸是體內嘌呤的代謝產物。高熱量，高營養的食物和酒精中含有大量的嘌呤。飯吃八分飽，飲食有規律，作息講科學，痛風病就能少發作。
