一旦過了40歲,人的身體就會開始走下坡路,尤其是男性,熬夜加班,日常工作應酬又多,抽菸喝酒或者愛吃夜宵,他們面臨的工作壓力和社會壓力會更大。
男性到了40歲後,身體就很容易出現很多的健康問題。而這個年齡段的中年男性,都是上有老下有小,需要擔負起一大家子的責任。所以這時應該多注重健康,最好可以能夠提前預防疾病的出現。
男性過了40歲後哪些疾病風險會升高?
1.前列腺疾病
隨著人體年齡的增長,身體的各項機能都會逐漸老化,到了40歲後,甚至45歲後男性就特別容易患上前列腺疾病。
這種疾病也是中老年男性的一個常見病和多發病,主要會出現排尿次數增多、排尿困難等現象。
甚至前列腺癌也會出現,所以到了40歲後,就要定期檢查前列腺的特異性抗原,篩查前列腺癌,尤其是家族有前列腺癌的男性,更要儘早地進行檢查。
2.肺部疾病
因為男性抽菸的比例比女性高很多,所以40歲後男性出現肺部疾病的機率就會比女性高很多。
都知道吸菸有害健康,但是很多男性還是戒不了煙,還有很多人被二手菸危害。
所以40歲後,長期抽菸的男性就會比沒有抽菸的男性更容易出現肺部的疾病,因為90%以上的肺部疾病都是因為抽菸引起的。而且抽菸量越大,患肺癌的機率就會越高。
3.酒精肝等肝病
男性在工作中避免不了各種應酬,就少不了喝酒,因為酒精進入人體後需要在肝臟進行代謝,酒精的中間代謝物乙醛對人體是有害的,長期大量飲酒會對肝臟造成很大的傷害,就會產生酒精肝等肝病。
發展下去還會有可能演變成肝硬化以及肝癌的可能性,而且喝酒還很容易傷及脾胃。所以為了自己的身體著想,能不喝酒儘量不喝酒。
4.肥胖、高血壓、糖尿病
進入中年後,人體的代謝也會相對減慢很多,如果平時飲食習慣不好,還沒有定期的進行運動鍛鍊,就會越來越胖,所以中年男性發福的比例也很大。
一旦過於肥胖,很多疾病就會不請自來,比如高血壓、糖尿病等。所以一旦過了40歲後,就要定期的監測血壓、血糖、血脂這些指標,預防慢性病的出現。
5.面板癌
四五十歲的男性患上面板癌的風險也很大,因為男性在戶外工作的時間可能比女性要長很多,這樣就會造成接受陽光照射的時間會比女性要多很多。
過於太多的陽光照射,引起面板癌的機率就會升高很多。所以一旦發現面板上出現了異常的皮損或者斑塊等現象,一定要及時去醫院進行檢查。
6.其他
進入40歲後,身體的骨質也會開始流失,就會導致骨質疏鬆的出現,所以這時也很容易出現關節疾病,尤其是中老年人群,更應該預防骨折的發生。
而且男性進入中年後,由於平時不正確的坐姿以及其他不正確的用腰行為,就很容易出現腰部疾病,導致腰腿疼痛的現象比較多。
參考文獻:
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[2]風鈴。中年“發福”非好事認真預防須有招,健康嚮導
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