娛樂圈是個競爭激烈的名利場，身處其中的俊男靚女們為了出人頭地，連動刀子整容都趨之如騖，更別說節食運動這類基本的減肥操作了。
尤其是信奉“以瘦為美”的女明星們，為了減肥，簡直無所不用其極。
這次，八姑姑就給大家盤點8位暴瘦的女明星，看看瘦成“麻桿兒”的她們，都對自己下過哪些狠手。
第一位，鄭秀文（49歲）
鄭秀文在34年的演藝生涯中，有兩個非常劇烈的減肥時期。
第一個時期是1995年，她因為尺度較大的專輯《十誡》被公司雪藏。
捧紅過梅豔芳和黎明的王牌經紀人李進，為了幫她翻紅，讓她用快速瘦身的方式，來作為自己改頭換面的宣言。
果然，身材鉅變的她於1995年底，就憑藉新專輯《捨不得你》，一躍成為香港歌壇的百變天后。
後來在節目中她直言，自己為了減肥，一頓飽飯都沒有吃過，連續餓了好多年。
而女主持人也毫不避諱地說，她是自己見過的最“薄”女藝人。
第二個時期是2000年代初期，她先是遭遇了梅豔芳和張國榮兩位好友的相繼離世，再是和相戀了12年的許志安分手，接著又因為《長恨歌》成了“票房毒藥”。
一系列的打擊，讓她患上了重度抑鬱症，由於藥物的副作用，她迅速發胖至130斤。
為此，她再次開始了瘋狂的減肥之旅。
為了瘦身，她一天鍛鍊八個小時，每天只吃一個蘋果，經常把自己餓暈在家裡。
那個時候，經受抑鬱症和肥胖折磨的她，已經剝奪了自己吃飽飯的權利。
自此，節食和運動變成了她生命中不可或缺的兩個部分，直到49歲的當下，她還一直在堅持。
第二位，陳紫函（46歲）
陳紫函在熒幕上塑造過許多經典的角色，《倚天屠龍記》中，個性火辣的殷離，
劉濤版《白蛇傳》中，單純刁蠻的小青，
胡歌版《神話》中，難得端莊的呂雉……這些古裝角色，都是讓觀眾過目難忘的形象。
然而，就在前幾天，46歲的她竟然在微博上發了一組瘦脫相的照片，調侃自己再瘦下去就沒戲拍了。
不管是青筋凸起的手指，還是可以跟手機“媲美”的消瘦臉龐，都讓人驚掉下巴。
更讓人意外的是她還自曝，劇組嫌棄她太瘦撐不起古裝戲服，特意連夜給她做了一個棉馬甲。
不過，即使有堪比棉被厚度的棉馬甲在身，她的身板還是顯得非常瘦弱。可想而知，她是有多瘦了。
也難怪，她和小了9歲的丈夫結婚以後，備孕多年一直都沒有好事傳出。
希望她多多注意身體，把體重和營養趕上去，早日實現自己當媽的心願。
第三位，舒淇（45歲）
港圈女神舒淇，曾經說過這麼一句話：胖，就是犯罪。
在她看來，作為藝人不管是男是女，控制好自己的身材，是最起碼的職業道德。
因此，她一直踐行著自己的從業準則——將瘦身進行到底。
除了常年來堅持的運動瘦身之外，她還有一個常人難以忍受的方法，就是不吃。
對她略有了解的觀眾，大都知道她對食物的挑剔程度和對自己的嚴苛程度。
在《中餐廳》裡，大家忙活了一天，終於能坐下來吃口飯的時候，她獨自端著一杯紅酒細細品味。
看到其他嘉賓吃的津津有味，她無比佩服地說，自己從來不吃自己煮的東西，因為煮的時候已經吃飽了。
而且，她也絕不允許，自己在臨睡之前再吃一口東西。
在《忘不了餐廳》中，她也直言快語地說了自己就餐原則，不吃甜品、不吃生食、不吃肉……
一系列禁忌，弄得為她服務的老人也是一臉無奈，觀眾也毫不客氣地把她評為“最矯情顧客”。
舒淇不僅在參加節目時非常講究飲食，生活中的她也是這不吃那不吃。
網上隨處可見她公佈的“不吃照”，只看不吃、只拍不吃、只吃了一口……
諸如此類的照片發地多了，網友們便開始戲謔地把她稱為“我不吃小姐”。
第四位，穎兒（33歲）
穎兒自出道以來，有兩件事一直為網友們津津樂道。
其一是因為楊子的欣賞，黃聖依對她忌憚多年的爭寵事件。
有傳言說，黃聖依為了出氣，刻意在《盜版愛情》的釋出會上，把她堵在門外，任憑她高呼“楊總救命”也無動於衷。
其二則是她為了口碑，硬是把自己瘦出了“排骨胸”的減肥事件。
接拍《千山暮雪》時，她的體型不符合女主形象，導演便提出了減肥建議。
為了快速瘦身，她吃了減肥藥，結果體重短暫下降了一段時間之後，便開始瘋狂反彈至140斤。
直到現在，還有不少網友把她稱作是“最胖偶像劇女主”，就更別提該劇熱播時，觀眾們的毒舌議論了。
為了扭轉自己的口碑，穎兒便開始嘗試各種方法，最為人熟知的，便是每天只吃一粒老乾媽，累了就睡覺的奇葩方法。
餓了一段時間之後，穎兒確實瘦了，但她頻繁露出的“排骨胸”，卻實在有些恐怖。
不管是私服還是禮服，臺上還是臺下，她瘦骨嶙峋的樣子，都讓人有些擔憂，也不知道她睡覺時，會不會把自己“硌”醒。
幸好跟付辛博結婚之後，在愛情的滋潤下，她開始有了些許“幸福肥”。
體重回升以後，她的氣色和狀態都肉眼可見地好了許多。
第五位，張天愛（33歲）
很多人迷上張天愛的好身材，都是因為《太子妃升職記》。
可實際上，她的身材並不是天生的S型，最胖的時候她體重也有120多斤。後來，她吃了將近兩年的白水煮雞蛋加黃瓜，愣是讓自己瘦了30多斤。
結果有目共睹，效果堪比整容。
但是減肥成功以後，張天愛的瘦身之旅並沒有就此中斷，反而有點變本加厲的嫌疑。
這一點，看過《哎呀！好身材》的觀眾，都深有同感。她在裡面，真是把自己的減肥修養展現地淋漓盡致。
一盒營養沙拉，是她一天的伙食。吃幾口停了之後，她給出的理由是，少食多餐有利於健康。
看到別人大口地吃炸雞，她口口聲聲說雞肉不長胖。
可到自己吃的時候，卻只用手捏著吃了一丟丟，前提還是把炸雞的精華——皮，給去掉。
和大家一起吃飯時，有人還專門數過她一頓飯吃了多少口。
答案是，63分鐘吃了屈指可數的32口，平均兩分鐘一口，還是一小口。
除了控制飲食，她還堅持運動，平日裡的必備鍛鍊就不說了。
就連敷面膜時，也會見縫插針地做拉伸，美容健身兩不誤。
瘦身瘦到這個份上，吾等凡人無話可說。
第六位，楊穎（32歲）
大多數網友注意到楊穎瘦到脫相，是在浙江衛視今年的跨年晚會上，在此之前，她那張“無懈可擊”的臉，才是大家關注的重點。
可自從她在跨年晚會後臺上的照片曝光之後，許多人就開始猜測，她是否患上了厭食症。
因為，她坑窪不平的背部，真的是完美地解釋了，什麼叫“骨瘦如柴”。
這之後，網友們也開始頻繁地尋找baby“形銷骨立”的照片。
看看這隔了老遠，卻依然清晰可見的鎖骨和肋骨，
再看看這過長的脖子和骨骼凸起的肩膀，
以及這纖細的胳膊和單薄的背部，無不在表明baby臉上的美感，難以抵擋她身體上的病態比例。
想想她以前在節目中說的，一天只吃兩頓、覺得胖了就不吃、餓到胃疼等自毀健康的減肥方法。
真的很想說一句：該吃吃該喝喝，再不把自己變得豐潤一點，可就白瞎了那一張“煞費苦心”的精緻好臉。
第七位，吳謹言（31歲）
吳謹言是個狠人，她曾在節目中自曝，自己從10歲開始，就開始科學性地節食。
再加上她是學舞蹈出身，平時鍛鍊也比較頻繁，所以從小到大就有著一副所謂的好身材。
但其實，觀眾對吳謹言身材的喜愛程度並不高。
即便是在讓她大火的《延禧攻略》中，也有很多觀眾吐槽，她身材過於單薄，根本架不起來古裝戲服。
不止古裝，她的現代穿搭也提不起觀眾的興趣。
她去年和林更新合作了一部戲叫《我的砍價女王》，彈幕上也隨處可見，觀眾對於她消瘦身材的吐槽。
她穿自己私服的時候，也是各種撐不起來。
毛衣也好，西服也罷，都能被她穿出來一副鬆鬆垮垮的樣子。
更誇張的是，因為過於瘦小，她在參加活動時，因為一個擺手打招呼的動作，竟然把手指上最小號的戒指給甩出去了。
後來，為了防止同樣的事情再次發生，她戴的戒指都會用膠帶固定起來。
說好的瘦是為了美呢？為何大家只在她身上看到了各種不和諧。
而且，即便瘦身不是為了美，是為了上鏡自然，是為了演藝事業，吳謹言也沒有給觀眾上交一份滿意的答案。
《延禧攻略》火了以後，她開始作妖。
先是被央視點名批評，再是被於正內涵“翻臉不認人”，好不容易圈來的好感，分分鐘被自己敗完了。
第八位，林允（25歲）
出演《美人魚》的時候，林允還沒有20歲，但是和鄧超、張雨綺這些中年優秀演員搭戲的時候，她一點都沒有顯示出違和感。
憑藉精彩的表現，她獲得了星爺和無數觀眾的青睞。
現在想想，那時候的她真是清純玉女的代名詞，滿臉的膠原蛋白、“純天然無公害”的容貌和身材，可都是時間的賞賜。
可是後來，不知道這小姑娘為啥想不開，非要踏上“毀容式”減肥這條不歸路。
頂著169cm的身高，竟然瘦到了88斤。
講真，看到這個數字，真心勸她不要在大風天氣出門。
因為減肥過度，很多顏粉再次見到她時，都瞬間“塌房”了。
原來那兼具靈氣和稚氣的臉，不僅瘦地滿是滄桑，兩頂高聳的顴骨，更是讓她老氣盡顯。
看到這張比例嚴重失調的發言圖，第一感覺就是，這難道不是個“大頭娃娃”？
更讓人難以接受的是，她還把自己的酒窩給“減”沒了。
所以，很認真地問一句：允允子，你啥時候能把自己的盛世美顏再“胖”回來？
看了這麼多女明星的減肥經歷和瘦身結果，八姑姑真心為有些人感到不值得和沒必要。
雖然作為一名女演員，保持良好的身材是對觀眾最起碼的尊重，但減肥過度、自毀健康這些做法，還是不應該出現在她們的生活當中。
畢竟，為大家帶來良好作品的前提，是演員要有健康的身體和飽滿的精力。
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【文|羅南】
【編輯|八姑姑】
